韧性:不确定时代的精进法则
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标,整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究,结合作者研究团队的新研究发现,建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发,了解自己的心理状态、行为属性和解释风格,进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系,梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标,高效管理时间,通过“热爱专注”的发掘和养成...
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标,整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究,结合作者研究团队的新研究发现,建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发,了解自己的心理状态、行为属性和解释风格,进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系,梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标,高效管理时间,通过“热爱专注”的发掘和养成...
有人一陷入爱河就容易就情侣PUA(精神控制),失去自我;有人舍弃有口皆碑的好对象,甘当渣男/渣女的舔狗;有人在爱情长跑中如胶似漆,结婚后却迅速相看两厌…… 这些现象看似令人费解,背后却隐藏着亲密关系的两个维度:亲密+独立。 德国著名心理医生斯蒂芬妮•斯塔尔认为,在亲密关系中,人们同时具有两大需求,一是联结(即亲密),二是自主性(即独立)。这两大需求决定了我们会爱上什么样的人...
本书是著名学者格雷戈里·贝特森的经典之代表作。 贝特森从跨学科的路径整合了其对于生物之间以及生物与环境之间联结模式的探索,力图构建一幅有关世界是如何在心灵层面上联结在一起的图景,其整合了贝特森对于生命体彼此之间联结,以及生命体与其所处环境之间关系的思考,展示了其探索和发现生命整体性的路径。 在此书的理论体系中,贝特森将心灵置于自然历史、生命发展的核心。贝特森鼓励我们放弃封闭的、割...
商业世界正在经历巨大变革,顾客属性也发生了根本变化,企业依然按照以往的逻辑经营将举步维艰。面对复杂、模糊、动态、不确定的新时代,能够拯救我们的,不是见招拆招的短期对策和做法,而是意义恒久的基本原则,从营销的角度看,最重要的原则就是顾客价值导向。只有从顾客价值这一起点、初心和宗旨出发,我们才能找到通向未来的正确道路。 要想从这一激活企业所有能量的原点到达市场上的成功,仅有顾客导向的...
信息科技一方面创造了人们互联的需要,另一方面让人们在互联中抱团以寻找归属感,因此创造了大大小小各类群体的认同和圈子力量的兴起,即互联的同时又产生了聚群,甚至聚群间的相斥。要如何分析这张网?如何预测它的未来变化?如何在网中寻找机会,实现突围?本书提出了4个关键概念──关系、圈子、自组织与复杂系统: • 关系 关系是人与人的连接,又可以被分为强关系和弱关系。强关系就是和你拥有亲...
《C/C++ 深层探索》试图通过近50节的内容带领读者从各个方面去把握C/C++的语法、语义,并通过分析C/C++编译器生成的汇编代码,使读者明白C/C++的某些底层实现,从而更加深入地理解C/C++的概念、规则和不足。 《C/C++ 深层探索》没有面面俱到地讲述如何使用C/C++语言编程,而是深入剖析了C/C++语言的历史变化、各项特性及底层实现。《C/C++ 深层探索》试图...
琪拉·米勒是一位杰出的基因工程师。她发现了连接大脑中某些神经元以提升智力的秘密,这一发现可以同时突破各领域的关键难题,大大推进社会的发展。但是这一技术是否会刺激更多无情的自大狂、恶魔呢? 美国海豹陆战队某行动小组长德什带领的特战队在中东执行任务时遭到伏击,战友们惨遭屠戮,他被捕后,侥幸越狱成功。出于为死去的战友和未完成任务的深深自责,他回国后毅然离开了深爱的“海豹”。这次被老上司...
《论语》,流传2500多年,影响世代中国人,它的经典语句,每一个中国人耳熟能详。《论语》的真谛,就是告诉大家。怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。作者于丹紧扣21世纪人类面临的心灵困惑,结合古典文化,运用女性特有的细腻情感,从中国人的宇宙观、心灵观、处世之道、交友之道、人格修养之道、理想和人生观等七个方面,从独特的个性视角出发来解读《论语》。 灰色的孔子又必须链接多彩的...
本图谱的一部分图是采用《人体解剖挂图》原稿或修改后的原稿缩制而成,另一部分图稿则是根据实际需要增补绘制的。大多数图稿以实物标本写生为主,图求反映国人的形态结构特点和我国的医学绘图风格,少数图稿参阅国内外若干资料予以综合或更改后绘制而成。 本图谱全书共有500余幅图,按运动器系、消化系、呼吸系、泌尿生殖系、循环系、神经系、感觉器、内分泌系和局部解剖的实际情况,本书的编排包括系统解剖...