好书天下
甜蜜一生由自己
本书分为39个章节，以通俗易懂的文字，深入浅出、全面细致、详尽地介绍了与糖尿病有关的方方面面的知识、问题和应对方法，包括糖尿病的概念、发生机制、分型、诊断、治疗、血糖监测、胰岛素种类、应用、剂量调整、给药方式、营养饮食、运动、生活、生理或其他疾病状态下的饮食、胰岛素调整，心理、社会问题等，书中内容非常注重细节，点点滴滴与生活密切相关，实用性与操作性强，是糖尿病患者不可多得的科普图书，也...
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第2页于康教您远离三高从吃开始
《于康教您远离三高从吃开始》聚焦于对人们健康最具威胁的“三大杀手”——高血压、高血糖和高血脂的营养治疗，从表面上看，高血压、高血糖和高血脂是三类“单独”的疾病，有着“各自不同”的发病机制和病理变化。然而，从实质上分析，3种病实际上是一个整体，患有其中一种疾病者要比患其他疾病的风险增大很多倍。请看这样一组调查数据：在北京市各大医院心内科就诊的高血压、高脂血症和冠心病患者中，25％的患者同...
101种战胜糖尿病的特效法
《101种降低糖尿病的特效法》介绍了怎样能够降低、稳定血糖值，从而避免患上令人头疼的糖尿病。作者在第一部分中重点介绍了有关糖尿病与血糖值的基础知识。在第二部分中从饮食习惯等方面介绍了101种能够降低血糖的特效法以及注意事项。简单实用，让您在日常生活中就能轻轻松松地获得健康的体质，彻底地摆脱糖尿病的困扰。
守夜人的钟声
【内容简介】 加速增长的复杂性超过了人脑发展出应对世界的新技能的速度，这种现象自古已然，于今尤甚。玛雅文明、高棉文明、罗马帝国的盛衰，深刻反映出人类在面对危机时治标不治本的短视和欲速而不达的狭隘。问题并没有得到最终解决，在长期的历史发展过程中，反而导致更加恶劣的后果，终 于，人类文明走到崩溃的边缘，人类整体的生存和灭亡成了真正的问题。 在深夜中保持警觉和清醒的人，在危机到来...
人生效率手册
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力（GYL）的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议，以及行走的力量，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走...
逆流而上
《逆流而上：刘媛媛的成长课》是一本写给千万年轻人，尤其学生群体的成长激励之书，是畅销书《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》的全新再版。 书中集结作者亲历、亲闻之事，它们如同一个个不同的瞬间，把成长的困惑，生活的现实、功利、残酷拆开来给你看。 当你在逆袭路上怀疑自己的坚持的 时候—— 你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事。 ...
你要么出众，要么出局
本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。 全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。 多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会...
愿你特别凶狠也特别温柔
他人的圣经，带你去不了天堂。 这世上没有更好走的路，人生该走的弯路，你一步都少不了。 愿你有傲骨，也有慈悲， 有高跟鞋，也有跑鞋， 这一路无论遭遇多少挫折和悲喜， 永远生猛，永远期待， 特别敢，又特别美。 蓑依观点： 1.年轻人，别淡泊名利，先把欲望养肥。 2.做一个有棱角的人，是需要能力的，除了相信自己，还要看得起自己。 ...
命运从未亏欠过你的努力
这是一本给年轻人看的成功励志书。作者通过自身两次考研失败的经历，向读者传达内心对梦想的坚持和努力会在潜移默化中影响人生发展的方向。他相信努力会有回报，相信这个世界会认可每一个人的每一点努力。相信自己，不惧怕远方，不惧怕任何人的嘲笑与不屑。 作者用文字把自己的故事讲述给年轻朋友们听，希望能给暂时失意的年轻朋友传递一些坚持努力下去的力量。年轻人总怕努力了没结果，总觉得有很多人不用付出...
小脚与西服
“你总是问我爱不爱徐志摩。你晓得，我没办法回答这问题。我对这问题很迷惑，因为每个人总是告诉我，我为徐志摩做了这么多事，我一定是爱他的。可是，我没办法说什么叫爱，我这辈子从没跟什么人说过“我爱你”。如果照顾徐志摩和他的家人可称为“爱”的话，那我大概是爱他吧。在他一生当中遇到几个女人里面，说不定我最爱他。” 民国初年，才华洋溢的现代诗人徐志摩、林徽音、陆小曼的恋情成为社会话题，到几十...