不执著,叫看破 不完美,是生活
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不完美,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。 本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃完美主义的极端思维,提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不完美的生活态度,才是真正的生活艺术。 著名游吟诗人莱昂纳德•科恩(...
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不完美,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。 本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃完美主义的极端思维,提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不完美的生活态度,才是真正的生活艺术。 著名游吟诗人莱昂纳德•科恩(...
这是一本从儿童依恋问题入手,深度剖析人们为何会面临缺乏安全感、人际关系不佳等问题,并给出指导性建议的心理自助读本。 依恋形式影响着一个人的一生,堪称“第二基因”。亲子关系是直接影响儿童依恋形成的重要因素。作者以夏目漱石、太宰治、克林顿、奥巴马、乔布斯等名人为例,探索典型的依恋形式与深层次的心理诱因,分析亲子关系带给孩子的影响,以及长大成人后如何化为一生的人格特质。 读完本书...
这是一本奇特的关于灵魂觉醒和疗愈的书。这本书谈到了灵魂的计划,意思是我们生命中的重大事件很可能是灵魂投生前就计划好的。我作为编辑引进了这本书,然后请了我的两位好朋友来翻译这本书,我们三个人借助我的工作平台,使这本书的中文版得以面世,这很可能也是灵魂计划好的!因为作为疗愈者,传播灵魂觉醒和疗愈的信息是我的使命! 从灵魂的计划来看本书中涉及的重大心理议题,会获得全新的领悟。书中对很多...
你是学心理学的,知道我心里在想什么吗? 学心理学的人都会做心理咨询吗? 我经常发神经,这是一种病吗? 天啊,我是处女座,是不是一定会得强迫症? 我们究竟为什么会爱上另一个人? 一进电梯就成为低头党,这是怎么回事? 为什么世界上最遥远的距离不是生与死,而是没有wifi? …… 这些看起来伤脑筋的问题,其实在一分钟之内就能找到答案。 《...
【编辑推荐】 ★《跑步圣经》作者乔治·希恩博士2017全新力作。 ★一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。可以让你从零爱上跑步,成为自己心中的英雄! ★曾连续14周登上《纽约时报》排行榜榜首,并被全球跑步爱好者公认为跑步界人人必读的“跑步圣经”。 ★全新跑步概念——“意志力训练法”一提出,便引爆跑圈,受到全球跑步爱好者的强烈推崇。 ★台湾铁人三项冠军徐国锋...
股神巴菲特曾说:“通过定期投资指数基金,一个什么都不懂的业余投资者往往能够战胜大部分专业投资者。” 指数基金是一种新型的投资工具,深受全球投资者青睐,如今有越来越多的投资者和资产管理人投身于指数基金。投资者通过指数基金可以降低成本、有效地跟踪指数,可以获得跟指数所代表的市场一样的收益。 本书结合案例系统讲解了指数基金的原理、运行方式、发展历史、管理方式、参与机构、投资者权益...
你能从这本书学到什么: 简洁、明了地解释经济学概念 消费陷阱如何引诱你负债累累 股票、债券、商品,如何投资 辨识影响你财务稳定的要素 构建有弹性的证券投资组合 掌握这些知识并灵活运用,你将会: 可以让你的钱增长——不必忧虑家庭开支、教育基金、养老费用及可预见的花销。 可以让自己自由——有足够的钱和...
财富是一个体系,每个人都能够通过学习获取这一体系。 本书作者分享了自己的成功经验,如何以最少的时间投入,获得最大化的低风险回报。作得将经过时间考验的投资理念、原则与现代投资技术结合,创造了一套高收益、低风险、可行性强的最佳投资组合体系,为你找到一条稳当、安全的途径,让你在毫无压力的情况下逐渐累积财富,获得财务自由。 本书可以解答以下的问题:如何获得每年8%~20%甚至更高的...
光天化日,两歹徒持枪行凶,一分钟内三死一伤……离奇枪声揭开了益州涉黑的深幕。层层抓捕,次次失利,A级通缉令四年无果,究竟谁是内线?有“省委第二组织部长”之称的“红顶商人”为凶杀案背书,案件越来越扑朔迷离。 历时三年,抓捕86人,涉案400亿,牵连76家企业;“一案带多案”,深挖余罪,“异地用警,直接指挥”,横跨11省市,奔波十万里。大时代惊心动魄的国家演义,又一部涤荡人心的打黑大...
企业管理中,80%的问题都是沟通问题。 人际关系中,80%的矛盾都源自沟通不畅。 沟通的低效让每个人都惧怕沟通,然而,越不愿意沟通,问题越严重,从而使沟通的障碍越大,并因此陷入了恶性循环中。无效沟通最终像癌细胞一样破坏着人们的职业生涯和企业的竞争力。 沟通最大的障碍显然并非沟通信息的不明确,而是所有人内心中都存在各式各样的过滤网和围墙。要提高沟通效率,就必须绕过这些抵...