大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍
“是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早开始退化。...
“是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分,以及关系到体力的肌肉等,都还要更早开始退化。...
“论弗洛伊德的《移情之爱的观察》”是国际精神分析协会(IPA)《当代弗洛伊德:转折点与重要议题》系列中的一个重要分册。本系列由时任国际精神分析协会主席罗伯特·沃勒斯坦组织发起,目的在于促进精神分析不同领域间的交流。目前该系列已经在世界范围内成为精神分析专业的教学辅导书。 本书开篇首先呈现弗洛伊德的经典论文《移情之爱的观察》,然后由国际杰出的精神分析学者和理论家围绕该论文进行主题讨...
本书为美国著名国际关系学者罗伯特•杰维斯的经典理论著作,主要从微观层面切入,研究国际关系行为体之间的互动问题,及一国如何影响别国看待该国的形象的方式,并由此在不付出大代价以改变对方政策的前提下,施加对别国的影响。书中综合运用了心理学等其他学科研究方法,主要结合第二次世界大战、美苏冷战等丰富的案例来印证作者的观点。
欧洲债务危机重新点燃了有关金融力量的长期争论,以及全球化世界中资本主义与民主之间令人担忧的关系。本书回答了这些争论的核心问题——为什么尽管危机频频发生,偿还成本高昂,那么多债台高筑的国家仍然继续偿还国际债务? 在本书中,作者对主权债务政治经济学和国际危机管理展开了全面的调查。从现代欧洲早期兴起的公共债务,到19世纪末的高度帝国主义及炮舰外交时代,再到大萧条时期导致国际资本市场崩溃...
当世界迎来大变局,中国未来经济、政治当如何在风浪之中捕捉机会与空间? 面向国内: 如何科学准确地理解双循环? 为何说需警惕“封闭”,应坚持开放? 如何躲避陷阱,面对日趋复杂的挑战? …… 面向国际: 世界为何变得如此愤怒? 如何正确认识当下复杂的国际形势及疫情后的世界格局? 中国应如何应对美国打压? 未来中国如何与美国共存? ...
从中世纪的货币流通到今天的次贷危机,66个国家和地区,800年金融史跌宕起伏,这次真的不一样吗? 历史不会重复自己,但会押着同样的韵脚——马克·吐温 通过全新数据揭示国际货币的过去、现在和未来 在第二章中,我们简要勾勒了本书的背景,描述了公司、银行和政府持有外汇余额(存放于外国金融中心的、以外国货币计价的银行存款和证券)做法的缘起,以及从19世纪晚期至第一次世界大战前...
传统设计的信条——“形式追随功能”,意味着设计师具备一种由内而外的设计思维方式,首先发现一种有用性,并确定内容或功能(机能),然后设计相适应的交互界面和形式。而对于信息产品的设计,越来越多地采用一种由外而内的设计方式,即先确定输入输出方式和用户使用的行为,设想未来的生活方式,然后考虑内部系统实现,甚至很多设计创意是从已有交互方式出发,寻找相匹配的功能和内容,就像将Kinect移用在其他...
货币竞争是世界经济生活的一个事实。美元、欧元、人民币等国际货币之间的激烈竞争,具有深刻的政治性,将在全球权力平衡中发挥核心作用。但货币和国家实力之间究竟是何种关系?它又将如何影响美国、欧洲和中国的地缘政治?本书就货币实力提出了一个创新性的分析框架,既系统地探讨了货币国际化和国家实力之间的关系,又分析了美元、欧元和人民币等主要货币的现状,对于我们全面了解国际货币体系以及未来世界格局具有重...
1997年亚洲金融危机重创了大多数东亚新兴经济体,IMF和世界银行等国际组织“献计献策”,为接受援助的经济体开出统一的“政策处方”,结果却事与愿违。非洲和拉美国家接纳了经济学家和国际组织的标准“政策处方”,经济依旧陷入困境;同为发展中国家,中国特立独行,却大获成功,走上繁荣之路。在当前这场百年不遇的全球经济危机中,经济学家是继续开出统一的“政策处方”,还是让各国对症下药,走出自己的特色...
以互联网及IT产品为主打的中国产品,走向全球市场的步伐越来越紧迫。《国际用户体验设计 : 阿里国际站用户体验设计案例精粹》是国内第一支数年专攻全球化用户体验设计的资深团队——阿里巴巴国际UED,以商业案例的形式,向国内同行分享跨国设计理念及宝贵经验的精华作品。上篇定位于“专业设计师之路 ”,下篇主题为“国际化设计,专业与团队协作”。 ...