解剖列车

书名:解剖列车徒手与动作治疗的肌筋膜经线
作者:托马斯·梅尔斯
译者:关玲/周维金/瓮长水
ISBN:9787530486078
出版社:北京科学技术出版社
出版时间:2016-9
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:
豆瓣评分: 9.3

书籍简介:

作者简介:

托马斯·迈尔斯(Thomas Myers),直接师从Ida Rolf女士、Moshe Feldenkraist先生、Buckminster Fuller先生,以及多位运动与徒手治疗专业的领军人物。他曾在欧洲整骨学校学习过颅内技术、脏腑技术,以及内在运动,这对他的著作颇有影响。作为一名资深的旅行家,托马斯30多年来在多地进行综合手法治疗的实践,包括在伦敦10年,也曾在德国汉堡、意大利罗马、肯尼亚的内罗比、澳大利亚悉尼及美国的多个城市工作。他是国际结构整合师协会(International Association Of Structural Integrators)的创始会员。现在,他居住在缅因州的海岸边,和他的团队共同开展全球的职业认证和继续教育培训。

关玲,女(1971-)博士 。解放军总医院内科临床部针灸科主任。副主任医师、副教授、硕士生导师。专业方向:疼痛的针灸治疗、慢性难治性疾病的艾灸治疗。承担国家自然基金课题2项,省部级课题3项。出版专著《针灸基本功》。发表SCI、MEDLINE和其他论文数十篇。获得军队和国家多项科技奖励。

书友短评:

@ 徐徐向上 初次阅读或没有扎实解剖学知识会有些难啃 @ 祭司(Ojas) 以后每年都应该重读一遍 @ 冬冬 理论基础说的非常细,而且比较深奥,说实话,小白读起来还是蛮吃力的。筋膜力线让人会有全局的概念,不是反复看某一位置,某块肌肉,对标经络很清楚。可见东方中医已经被西医在三维维度解释的很清楚了。这本书推荐给所有对人体运动感兴趣的人。 @ rain 科学论肌肉和筋膜的重要性,整体性和系统性,对有病痛发生时候找出根本原因,建立治疗策略以及整体提升有着重大贡献,同时由于和中国经络学有高度相似处,不得不又开始思考中医从何而来如何去伪存真。下一本就研究下经络吧 @ 祭司(Ojas) Z。第三版 @ 迷迭 建议配合b站《关玲讲解剖列车》课程食用!筋膜系统书籍,筋膜系统和身体各个部位之间的关系。作为一个没有任何医学系统学习的人,对我的启发是:1.更加深入了解身体是个整体,疼痛的部位不一定是根源,比如骨盆前倾可能和足底有关。2.理解按摩师说的腰不好是腹肌力量不足的代偿;3.瑜伽各种体式是在拉伸各种筋膜线 @ 7个汉字 二刷 @ 冬冬 理论基础说的非常细,而且比较深奥,说实话,小白读起来还是蛮吃力的。筋膜力线让人会有全局的概念,不是反复看某一位置,某块肌肉,对标经络很清楚。可见东方中医已经被西医在三维维度解释的很清楚了。这本书推荐给所有对人体运动感兴趣的人。

书籍目录

  • 后表线连接并保护整个身体的后表面,像一个从脚底到头顶的盔甲,可分为脚趾到膝盖,以及膝盖到额头(图3.2/表3.1)两部分。当站立,膝盖伸直时,后表线成为整个肌筋膜上的一条连续线路。后表线也可以拆解成单个的部分,在图中可看到路线本身及其附着在骨骼模型上的情况(图3.3和3.4)。
    —— 引自章节:3 后表线
  • 螺旋线(SPL)(图6.1)有左右两条螺旋反向环绕身体的线。它从颅骨两侧穿过上背部连接到对侧肩部,然后环绕肋部到身体前面,在肚脐水平交叉回到与颅骨同侧的髋关节。从髋部,螺旋线以“跳绳”的方式沿大腿前外侧,越过胫骨到内侧足弓,然后通过足底向上,经下肢后外侧到坐骨,然后进入竖脊肌筋膜(进入哪一侧,取决于姿势或位置),最终抵达非常接近其起点的颅骨位置。
    —— 引自章节:6 螺旋线
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