你一年的8760小时

书名：你一年的8760小时
作者：艾力
译者：
ISBN：9787539984476
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2015-8
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：
豆瓣评分： 6.5

书籍简介：

2011年6月14日，离艾力大学毕业还有15天。 父亲去世的消息传来。回家安葬完父亲，安顿好母亲与妹妹。 艾力重新回到北京，为了生存和养家，他开始疯狂地工作。 工作未见起色，母亲却打来电话，“你还要这个家吗？” 他感到委屈，也开始反思—— 我努力了吗？我还能更努力吗？为什么我的努力没有回报？ …… 4年后，艾力成为了新东方最年轻的集团演讲师。 《酷艾英语》节目网络点击量超5000万，公益创办早起团、健身团、读书团。 参加《奇葩说》、《超级演说家》等节目，受到无数观众的喜爱。 独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿。 艾力说，后来我才知道，更重要的不是努力，而是努力的方式。 就像一年是365天，但如果是8760个小时呢？ 在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。 励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。

作者简介：

艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方最年轻的集团演讲师及集团培训师，《超级演说家》 《奇葩说》超人气选手。

毕业于北京大学英语语言文学系， CCTV英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、CCTV演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位顶级集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。

2014年，艾力先后参加《超级演说家》 《奇葩说》等节目，公认最具实力与人气的演讲者。 受到蔡康永、高晓松、乐嘉、鲁豫、林志颖、李咏等导师一致认可，以及无数观众的喜爱。

大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志于以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的8760小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。

书友短评：

@ やまだ 我居然喝了这乱七八糟的鸡汤（。 @ 小川叔 时间管理的部分很有用，其他的部分是个人感想比较多 @ 將 離 鸡汤给齁死 @ Jackie12 艾力的个人经历分享与经验之谈，很诚恳很实在。1.如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风；2.只靠懂道理，就妄图懂人生是实现不了自己幻想的；3.一百个道理，不如一个方法，一百次感动，不如一次行动；4.被告诉很有潜力通常意味着你现在没实力；5.影响结果的不是斗志，而是科学；6.意志力就像精力，总是有限的，更需要方法技巧的搭配，才能成为10%的人；7.你没有分享时间和感情，你所给予的，未必是对方… 艾力的个人经历分享与经验之谈，很诚恳很实在。1.如果失去了方向，那么所有方向吹过来的风都是逆风；2.只靠懂道理，就妄图懂人生是实现不了自己幻想的；3.一百个道理，不如一个方法，一百次感动，不如一次行动；4.被告诉很有潜力通常意味着你现在没实力；5.影响结果的不是斗志，而是科学；6.意志力就像精力，总是有限的，更需要方法技巧的搭配，才能成为10%的人；7.你没有分享时间和感情，你所给予的，未必是对方真正看重的；8.小决定听从大脑，分析利弊，大决定追随内心；9.新人阶段，百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本；10.别人认为你有多大价值，你就有多大价值；11.成功=方向X方法X努力；12.社会上有两种人才，一种是了解所有事物的一些，一种是了解一些事物的所有，要在第一种的基础上兼具第二种。 @ 北城 随便翻翻就能翻完的书，略感无聊。应该可以算是一本粉丝数。 @ 蕃茄酱 案例是本人，承认失败承认世界不是绝对而是相对公平，不是光喊口号而是也有方法，虽是鸡汤也算是有质量的鸡汤了，作者本人还是让人倾佩的；想要获得想象中理想的自己就要坚持+方法+吃苦，“奈何我懂的这么多道理，依然过不好这一生” @ Priscilla 有些故事很励志 但多读几篇也有点鸡汤感 @ 中华小当家 两天下班时间读完，励志书，恰好为现阶段的我敲响警钟 @ Kurt 严格的自律，做掌控时间的主人，做自己的主人！ @ 豆友206388443 将时间分成34份，还是挺有意思的

CHAPTER 01 你那么拼，为什么还是没有回报？
* 成功，并不代表拥有很多真理
* 优秀是可以锻炼的
* 别成为“有潜力”的受害者
* 你一年8760小时的秘密
* 没有人是一座孤岛
* 90%的人倒在了这个叫成功的路上
CHAPTER 02 把自己当作公司一样经营
* 没有方向，怎么走都是游荡
* 认清人生每一道关口的大BOSS
* 任何一个地方，都可以是你的主场
* 让未来现在就来
* 奇葩说：我的职场人才观
* 为自己扪心问诊
* 投资未来最好的自己
CHAPTER 03 追求卓越，成功就会在不经意间追上你
* 潜力股还是垃圾股？
* 迷路后的第一生存法则
* 要想不可替代，就要无可取代
* 最好的社交是做好自己
* 可以不成功，但不能不成长
* 每次失败，都是蒙着眼睛向前走了一步
* 把生命浪费在美好的事情上
CHAPTER 04 尽你所能，把时间用到极致
* 吃掉生命的隐形黑洞
* 34枚金币时间管理法
* 逆向思维一周规划法
* 重建生活的优选方式
* 如何化解美剧的副作用
* 不要再为拖延症内疚了
* 你的爱好也许是一种腐蚀剂
CHAPTER 05 如果你想走得更远，请与人同行
* 不可或缺的他者
* 那些杀不死你的，让你更强大
* 在残酷的世界里温暖地活着
* 人生有时只差一个顿悟
* 我们不是孤身一人在战斗
CHAPTER 06 以成长之名，向死而生
* 成功的附近，住满了失败的邻居
* 艰难时刻，向前一步
* “承诺/一致”的减肥法
* 最难以下，皆是幸福
* 学会在迷茫的现实里突出重围
* 比赛第二，友谊第三
CHAPTER 07 比我们优秀的人，比我们还努力
* 你做梦的时候，总有人在努力
* 从“差不多”到“差很多”
* 论一只乌龟的自我修养
* 停一停，再继续前行！
附录1 34枚金币时间管理法图示
附录2 艾力一日行程图
附录3 艾力2015年第一周时间记录
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