爱到极致是放手

书名：爱到极致是放手
作者：张德芬
译者：
ISBN：9787540478766
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2017-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：
豆瓣评分： 6.9

书籍简介：

这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的必读经典，带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。 成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道，而是多面的、360度的认识自己。因此，这本“爱到极致是放手”，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。

作者简介：

张德芬：

台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位，2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作，致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。

2007年，出版作品《遇见未知的自己》，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年，大陆引进的简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，至今销量已突破300万册。

2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》（台版为：《爱上自己的不完美》）《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时，张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》，并审校《灵性开悟：不是你想的那样》等身心灵作品，为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。

书友短评：

@ 我一定有中二病 在书店看完的，和老李一起看的哈哈 @ 小气球 成长真的就是一条自我认知的道路，学会看清自我，才能走得更远。 @ lib 地球是个游乐场，我们都是来玩的，想要玩什么就尽情去玩，毕竟来一趟很不容易。 向内观，学会从当下汲取能量，培养自己与痛苦的相处能力，记得自己是演这个身份的演员，要演好这个角色，但也要有抽离这个角色的能力。人生就是一场骗局，没有真正的离苦方法，既然如此，接受痛苦，臣服，然后去做让自己愉悦的事。 @ May 读张德芬的书总是能让我内心平静。“生活是最好的修行道场。”“亲密关系更是一场修行”。 @ Mark 新华书店看到p117很好看 @ ?、小霸王学习姬 我是真的看不下去 看了20页 有点想吐。全是道理，就跟我舅舅喝醉时候，不停跟我讲道理一样，重复和无厘头。越看越烦的书。 @ 林同学 一般般 @ Peace & Love 其实分析一堆是没用的啦；当你痛苦的时候，已经没有智慧了，用你那没有智慧的大脑分析你那大脑中愚蠢的想法不是很可笑吗？书中说的和你痛苦的感受在一起，说的不错，但是对一般人来说太难啦，书中缺乏可操作的方法，建议学习一下内观。 @ 里予 重在实践。有些道理本来自己也有意识，但呈现到书上后更加深了认识，读完有收获 @ stream秋秋 我觉得这一本书写的比较夸张也有点戏剧化，还有点牵强。但不可否认的是，在我们失意和生气的时候，读来肯定是有帮助的。台湾人写的书就是这样的细腻感性，读来有种台湾闽南语喃喃自语的感觉。这是一本帮助你和自己心灵和解的书，和解之后，还是要启程到新征途。

◎ 序言
01 我们所不能抗拒的自己
你的亲密关系走得下去吗／003
不为自己负责的极致／007
活出孩子的天真／011
自爱与自私／014
在梦中尽情挥洒自己的潜能／019
你拥有的，他未必就拥有／022
唤醒你的女性能量／025
生命是一场臣服的游戏／031
面对自己的情绪是良好沟通的开始／034
戴着镣铐也要勇敢向前／037
02 你永远不是为了你认定的理由而生气
父母讲的不一定错，但未必是我们需要的／043
只有自己先成长了，父母才会成长／047
从父母那里收回你生命的自主权／051
你在做父母的拯救者吗／054
试着和父母“离婚”／058
你是否背负了父母的痛苦／063
你永远不是为了你认定的理由而生气／066
没什么力量可以让对方做出改变／070
自私的爱／073
要改变的是家长，不是孩子／078
虎妈狼爸在向孩子要什么／081
错位的母爱／084
教孩子学会说“不”／087
孩子不是我们的装饰品／092
透过被遗弃，你能看到什么／096
03 你装得下世界，世界才会容你
亲密关系究竟是怎么回事／103
每个亲密关系都是量身定做的／107
要忍心让你爱的人受苦／110
为你爱的人留一个空间／113
以最大的善意回应别人的求爱／117
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