重生手记

书名：重生手记一个癌症患者的康复之路
作者：凌志军
译者：
ISBN：9787543887374
出版社：湖南人民出版社
出版时间：2012-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：278
豆瓣评分： 8.6

书籍简介：

《重生手记:一个癌症患者的康复之路》是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了最佳的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。 海报：

作者简介：

凌志军

生于上海，祖籍广东，长在北京。现为人民日报社高级编辑、资深记者，也是畅销书作家。

他是当今中国时政作家的代表性人物，被誉为“中国的威廉•曼彻斯特”、当代中国记者的“标杆”。2003年《南风窗》年度人物。他的每一本书都引起巨大反响，拥有广泛的读者。他在过去十多年间陆续出版9部著作，全部进入畅销书排行榜。他的著作还以多种文字在世界各地出版。

2007年，他罹患癌症，以积极的心态和正确的思路应对治疗，逐步康复，并以亲身经历写下《重生手记》。

2000年出版的《追随智慧》，被媒体评为当年“最佳纪实文学”。

2003年出版的《变化》，被中国大陆媒体评为“年度图书”。同时在台湾获得“开卷好书奖”。

2003年出版的《成长比成功更重要》（原名《成长》），9年来先后7次再版，38次重印，直到今天仍然深受读者喜爱。

2005年出版的《联想风云》，入选当年“最佳风云榜”。并获得“2005年度北京地区最佳版权输出图书奖”。

2007年出版的《中国的新革命》，被境内外媒体和研究机构评为当年“值得记忆的好书”“年度商业书”“最佳商业图书”。

书友短评：

@ 7酱™ 推荐给病人的家属或本人看一看，并不局限癌症患者。无论是作者本人的判断力、思考能力和对疾病本身及医疗体系的评价都是非常有价值的。我其实是看得几次大哭，倒不是因为作者文笔多么动人，而是因为经历了太多的生离死别特别用这本书来释放情绪。其实可以写个很长的书评，包括我经历的国内外对癌症治疗的对比，及每个我遇见的癌症患者和他们家属的种种情形，又因为家中几位都是医生有很多特别的感受，可是暂时还是没法动笔，以后一定补上。 @ 王_小葵kk 大多数医生沉浸在固步自封，唯我独尊的自我陶醉中，拒绝接受新的技术，过度治疗已经成为普遍现象，作者由一个患者的角度提出的治疗方案不失为一种方案。 @ 将来 作者身份不低，可在我大天朝的医疗系统前不堪一击。向书中提到的好医生们致敬。 @ Tinnn 作为一个病患专业户提前备课，结果看到最后居然有点感动。虽然作者竭力中立还是偏激否认了中国大部分医生，嘛。。一味捧外国大夫不好。虽然很大程度上的确如此。。。然后不管什么病，他人方法都只能借鉴不能复制，比如作者的肿瘤就比较特殊。但是作者的心态还是可以学习的。 @ 流言 命硬则活！！！加油。 @ kk 2013.06.29读完 @ 77 作者将「critical thinking」方法运用的极好。读后迅速更新对「就医」这件关乎每个人的事的认知，五星推荐。 @ 好梦小雪 一路读到现在，生命即残酷又美好。 @ 榴了个莲 如何健康生活不得癌症其实大概上人们都知道，但为了养家糊口又有几个有精力做的到吃自然逛公园悠闲的晒太阳？唯有努力调整心态，尽力而为罢了。 @ 洪劲 癌症患者和家属很值得读，能引发很多启发和思考。健康人也可以读读，很多事情，等经历去引发思考和积累经验时，已经太晚了。

第一章 别让医生吓死人
死到临头的感觉 /002
危险的陷阱 /007
中国式的“专家门诊” /012
恐惧的由来 /017
中外医生之对比 /024
医生怎样对待不懂的东西 /030
希望在我们自己手里 /034
西医好还是中医好 /041
开胃汤和牛筋汤 /049
预知死期的一个好处 /055
向读者告别 /059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 /064
第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药 /076
倾听自己的身体 /083
改变了对癌症的看法 /088
水静心闲 /094
路上的风景 /099
*最想做的10件事 /103
医疗领地上的“割据”与“门户” /104
医生也会犯错误 /110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 /114
少犯错误的10条原则 /124
前三个月里最容易犯的错误 /128
我的生活回到正常轨道 /133
第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临 /140
感觉不到的“敌人”才是最危险的 /146
我们相信什么样的医生 /152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” /157
走上手术台的前夜 /161
假如这是我的“最后一天” /166
癌症病房 /172
家人和友人 /177
我为什么不化疗 /184
别让医生治死你 /194
最好的武器是自己的身体 /203
第四章 康复九策
非医学意义的治疗 /212
三项基本原则 /216
*导致治疗失败的思维模式 /222
改变自己的生活方式 /223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /230
每天步行五公里 /239
日光浴 /244
深呼吸 /252
身心合一 /259
重返雪山 /265
后记
爱的力量
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