正午之魔

书名：正午之魔抑郁是你我共有的秘密
作者：[美/英]安德鲁·所罗门
译者：屠彬/张哲
ISBN：9787542671776
出版社：上海三联书店
出版时间：2020-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：648
豆瓣评分： 9.3

书籍简介：

写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说更难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。 我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁，最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。 现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是，这行人既是资本主义者，也是理想主义者：他们热衷于利润，但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究，我们现在也不会有SSRI，这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业，这也是本书故事的一部分。 这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释，但本书并不试图取代适当的治疗。

作者简介：

[美/英]安德鲁·所罗门（Andrew Solomon，1963— ）：作家，公共演讲人，关注领域包括文化、心理学及公共权利。耶鲁大学文学学士，剑桥大学文学硕士及心理学博士。自20世纪80年代起即为众多刊物，如《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》等撰稿，已撰写多部书籍，被译为十余种语言；亦担任多所心理机构及艺术机构，如抑郁及双向支持联盟（DBSA）、大都会美术馆等的顾问。

他有近三十年的抑郁症经历。美英双国籍，目前和家人生活在纽约。

书友短评：

@ Mr.Craner 从本书获得的新知：①抗抑郁药从服用一周后开始起效，两周到六周后神经递质恢复正常，而完全发挥作用需要六个月；②治疗抑郁症最有效、特异性最小的办法不是吃药，而是电痉挛疗法；③罹患抑郁症的女性是男性的两倍，但男性的自杀率是女性的四倍，并且男性更容易受到社会文化的影响而隐瞒自己的抑郁倾向；④抑郁症对儿童而言存在马太效应，因为抑郁会阻碍社交能力的发展，反过来又造成抑郁症恶化；⑤在4000名男性样本中，20%的同性恋和3.5%的异性恋都曾经企图自杀；⑥由于统计数据混乱，抑郁症患者的自杀率是普通人的25至500倍；⑦历史上对抑郁症的观念构成一条回路：大脑疾病（古希腊）灵魂原罪（中世纪）贵族病（十七世纪）自我放纵（新教）大脑疾病（现代）；⑧保护公民免于死亡，还是允许公民有不治疗的自由，是美国法律讨论的焦点。 @ 暮婉流苏 “事实上，存在主义与抑郁感同样真实。生命是徒劳无谓的。我们无法知道自己为什么来到世上。爱总是不完美的。个人身体的隔绝性也永远无法突破。不论在这世上做什么，人终会死去。能够容忍这些现实、关注其他事物并继续生活，是种选择优势，让人努力、寻求、找到、不放弃。我观看卢旺达图西人和孟加拉饥民的影像：他们中很多人失去了所有家人甚至熟人，没有任何赚钱的预期，找不到食物，患有痛苦的疾病。他们几乎没有任何改善的希望。但他们还在继续生活！他们要么是有一种充满生命力的盲目，让他们为存活而抗争下去，要么是有一种我无法理解的憧憬。抑郁者看世界看得太清楚，于是失去了盲目具有的选择优势。” @ kederer “倘若有一天我们迎来了永远摆脱抑郁的大喜日子，我们也会因此失去很多。如果土地无需雨水就能养活自己和人类，如果我们征服了天气，宣告太阳将永远闪耀，我们难道不会想念阴天和夏日暴雨吗？如果英国在十个月的阴惨天气后出现了罕见的夏日艳阳，那看起来会比热带的阳光还要明媚晴朗；同样地，近来的快乐也让我感到巨量又包容，超乎我之前的任何想象。奇怪得很，我热爱我的抑郁。我不喜欢经历我的抑郁，但我爱抑郁本身，爱抑郁之后的自己。叔本华说：人是因自己有多么迟钝和无感［而满足］。” @ 想要臂弯摇篮 看了前两章发现，这是一本非常详实，对于不了解抑郁状态的人是很好的科普书。比我看的其他心理书更具真材实料。描述的生动并不因为翻译而减少，有种这本书是我写的一样，感受熟悉的不能再熟悉，不想再去读它。后面的政治历史社会目光，对于我来说没必要，抑郁是我的一部分，不想再当作客体去研究它，甚至我已经厌烦看到这个词。已经足够麻木，但是为了应付外界的联系，我争取让头脑不那么呆滞，保持这种不想努力又不得不深吸一口气用力支撑生活的撕扯感 @ Madeline-air 仅粗略看过，厚厚一本，可以很好了解抑郁状态 @ 薯片无乐事 谢谢作者和译者。如果我能再早一点看到这本书该多好啊。

编者说明 i
献辞 iii
目录 v
题 记 vii

本书写作方法 001
第一章：抑 郁 005
第二章：崩 溃 031
第三章：治 疗 093
第四章：替代疗法 127
第五章：人 群 165
第六章：成 瘾 207
第七章：自 杀 233
第八章：历 史 275
第九章：贫 困 325
第十章：政 治 351
第十一章：演 化 389
第十二章：希 望 409
第十三章：后 来 433

注 释 499
参考文献 543
致 谢 603
附录1：药品名表 609
附录2：术语表 613
附录3：人名表 617
附录4：其他专名表 631
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