一个人也能很幸福

书名：一个人也能很幸福
作者：海伦
译者：
ISBN：9787540454128
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2013-1-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：260
豆瓣评分： 7.4

书籍简介：

《一个人也能很幸福》内容简介：一个人的时候依靠自己学会独立坚强，好好爱自己才是爱别人。单身女性已经成为都市生活中庞大的群体，她们远离父母、努力工作、渴望爱情、憧憬婚姻，追求幸福。很多单身女性面临的情感误区：谈了恋爱，结了婚才叫幸福。其实不是这样，单身时，每个人就应该有从容面对现实，不要怨天尤人，要好好爱自己，让自己有幸福的能力。

作者简介：

海伦，网用ID海伦helen2009，多年致力于女性情感工作研究。在天涯论坛写的婚姻心理类帖子引起多方关注，主张以独立，成熟，理性的态度面对婚恋和人生，完成自我的成长。

书友短评：

@ 隆咚 虽然已经结婚了，而且在怀孕中，我现在的生活绝对不是一个人……但是我的心理一直缺乏安全感，自从认识了老公之后也一心要把两个人的世界合二为一，甚至希望老公能像爸爸一样，虽然老公很宠我，但是我知道自己这种心态是十分幼稚和拒绝成熟的表现。看了这本书的标题还是马上被吸引了，三四天就读完了，收获了很多，虽然有些道理我之前也明白，但是静下心来从一本逻辑完成的书籍中去感悟那些道理，体会完全不同。这本电子书我会好好保存在app里，一旦迷茫时还想再拿出来看看。27岁了，要逼着自己独立和成长。 @ 未庄满 打发时间

一个人生活，可以这样有趣和丰富
享受生活的趣味，关注幸福的细节
在平凡的生活中淘出幸福的金沙，掌握快乐的诀窍，其实幸福如此简单。
1_抓住小事中的幸福感
2_不要做“不幸福先生”的奴隶
3_你是你的唯一
4_每天微笑的秘密
5_和自己约会
6_城市所能给你的东西
7_不要假装幸福
8_从“偏见学校”毕业
9_对自己的情绪负责
10_把“狗窝”变成“金屋”
11_跟“拖延”作战
12_讨好自己的胃
13_“睡”出个未来
14_工作并幸福着
15_不要忽视金钱的小溪流
让心灵得到成长，学会做个成年人
你还是那个不愿意长大的小孩子吗？
独立，对自己的人生负责：自爱，爱与安全感来自你的内心。
1_自爱，寻找幸福的原动力
2_让挫折做我们的老师
3_拥抱成长后的自己
4_去恋爱，而不是自恋
5_做父母的“父母”
6_“益友”还是“损友”
7_消极不会使你更特别
多出去交往，扩大你的小世界
与别人分享一份幸福，就变成了好几份幸福
拥抱外面的世界，找到属于你的友情和爱情。
1_关于外貌：说说镜子里的那个人吧
2_关于打扮：找到你缺少的那件衣服
3_关于说话：要说出来才行
4_关于行动：组织一次聚会怎么样
5_关于兴趣：你喜欢的，会带来喜欢你的
6_关于礼物：关注别人的最好证明
7_关于态度：会说“你好”，也要会说“再见”
为梦想而奋斗，过程即是幸福
人生的提升和转变，需要付出实在的努力
有梦想是幸运的，而让梦想沦为空想则是不幸的。
1_不要让梦想成为遗憾
2_开始现实中的梦想之旅
3_追求梦想，改变生活
4_为梦想埋单，不做受害者
5_关于梦想的课程表
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