选择中医

书名：选择中医
作者：董洪涛
译者：
ISBN：9787563398126
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2010-4-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：363
豆瓣评分： 8.0

书籍简介：

这是一本倡导中医的书，把中医的理法方药与日常生活以及常见病结合起来分析，让读者了解中医，相信中医，并从中医中得益。每位读者都会从本书体会到：中医是一门理论与实践相结合的医学，是一门能治病、能治大病重病的医学。本书以通俗的语言、结合临床案例讲述中医，，有浅显实用的中医理论，更有养生保健的方法，还有服药注意事项以及常见病的中医处方，等等，是读者用中医保健的最佳读本。

作者简介：

书友短评：

@ 墨江 ★★★★★ 作为一名中医爱好者，我阅读过《黄帝内经》、《伤寒论》和其他解读中医的书籍以及中医入门基础类书籍，惹非对中医怀有浓厚的兴趣和极强的自律或是明师的督导，要想认真深刻领会吸取这些经典书籍，恐怕真是力不从心啊。董老师博士从医多年，在国内外均有众多拥趸者，临床经验丰富，见识广泛，中医理论功底深厚，因此写作本书能够深入浅出，见解独到，浅显易懂。凡举事例，信手拈来，均为国人日常病症医案，让人读来深有同感而无晦涩难懂之意。本书确实是一本中医粉所喜好且值得一读的中医书籍，也是中医同行参研交流的良好读物。 @ 铁血小浅浅 里面讲了一些中医的养身知识，可以看看，对身体好。 @ 黑色巧克力?7 怎么说呢……有些还是不赞同，比如尽量避免西药和作者的“不喝牛奶喝牛奶不能补钙”的观点让人惊讶……?这是一本没有证明的书 @2016-07-09 01:34:55 @ testgeek 作者功力深厚且具医者慈心，讲解深入浅出，是很好的中医入门读物。

引言 了解一点中医
第一章 正确的健康观念
第一节·健康与生病
第二节·凡治病当重视阳气
第三节·何为阳虚
第四节·不可滥用补阳
第五节·四季不同，病机有异，治法亦不同
第六节·生一个先天阳气充足的宝宝
第七节·何为热气
第八节·正气与邪气
第九节·伤阳气的西药
第十节·得了慢性病怎么办
第十一节·滥用抗生素的危害
第十二节·“阳化气，阴成形”的思考
第二章 防病之道
第一节·高血脂是怎么回事
第二节·小儿痢疾的中医治疗
第三节·青春痘不是热气
第四节·发热的正确认识
第五节·抑郁症是阳虚
第六节·中医是如何治疗肿瘤的
第七节·中医是如何认识肝炎的
第八节·亚健康状态当顾护阳气
第九节·痿证是阳气不足
第十节·减肥就是扶阳
第十一节·高血压本在阳虚
第十二节·颈椎病就是太阳病
第十三节·孕妇的用药
第三章 养生之道
第一节·养生五宜
第二节·养心与养神的几个方法
第三节·醒脑的几个方法
第四节·从细节上养生
第五节·自然规律与养生之道
第六节·预防中风
第七节·节气养生
第四章 治疗之方
第一节·咳嗽验方
第二节·感冒的治疗
第三节·中风偏瘫
第四节·肝郁脾虚是什么病
第五节·使你更聪明的方子
第六节·便秘也有好方子
第七节·痛经的方子
第八节·不孕不育
第九节·排出毒素，一身轻松
第十节·保健长寿的方子
第十一节·杂谈补肾
第十二节·因天气变化而服保健方
第五章 针灸是最高明的医疗手段
第一节·理解针灸
第二节·针灸的优势
第三节·针药结合是治疗疾病的最佳组合
第四节·灸可补阳
第五节·按时用灸以养生
第六章 排病反应
第一节·排邪反应
第二节·阳气自我修复反应
第三节·为什么会出现反应
第四节·如何看待排邪反应
第五节·什么是暝眩反应
第六节·附子中毒反应
第七章 饮食禁忌
第一节·现在吃什么健康
第二节·改变阴寒体质的饮食
第三节·多食盐对健康不利
第四节·吃葱保健康
第五节·牛奶是好东西吗
第六节·食物的偏性
第七节·老年人吃什么健康
第八节·不同中药的忌口
第九节·服药应忌辣椒
第十节·感冒的忌口
第八章 服药注意事项
第一节·煎药服药的学问与方法
第二节·服补阳药生活禁忌
第三节·服中药饮食禁忌
结语 学习中医的秘诀
后记
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