为什么和你说话这么累
亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福? 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。 ◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较…… ◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我…… 我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。 · ...
亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福? 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书。 ◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较…… ◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择性提取——只听得到想听到的、个人化——那句话一定 是在针对我…… 我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。 · ...
给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每...
《濮存昕:我和我的角色》是著名演员濮存昕的自传。作者以自己曾经饰演过的角色为主线,分享了多年来在演艺道路上的历练、探索、创新和思考。通过对演员和角色关系的深入阐释,不仅让读者深度了解演员的内心世界和精神内涵,也让读者强烈地感受到作者对戏剧艺术的敬畏和热爱。同时,这部作品也从一个侧面折射出新中国表演事业的发展进程,引发几代人的共鸣。 本书引入AR技术,扫描部分图片可观看作者相关精彩...
本书连载时曾掀起狂热的现象级追读狂潮,粉丝与铁杆读者遍布中文网络,全网点击量过亿。作者烽火戏诸侯用他细腻生动的笔触不仅描写出了那些年轻人让人热血沸腾的奋斗故事,更从侧面勾勒出一幅有关青春时光的忧伤画卷,让所有读过本书的读者都唏嘘不已。 赵甲第,这个出自顶级豪门的年轻人看上去是如此的平凡和沉默,与那些富二代的形象格格不入。可是他的出现却让无数人的命运都被卷入了一场看不见的漩涡,各界...
很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们:那些都不是从本质上解决问题的方法,因为,“情绪化”并不是情绪的错,而是想法的错! 作为人际关系疗法(IPT)专家,作者认为,负面情绪本身并没有对错,它只是传递了心理的讯息,提醒我们寻求援助或保 护自己。其实,让愤怒不断膨胀的,是我们的“情绪化思考”——这种思考,基于我们内心的“受害者心态”,以及因自我肯...
勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。 你是“害怕独自面对困难”“容易紧张”的人吗?脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。 接纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多。 ◆ 内容简介 ◆ 惧是人类本能的情感,也是人类最古老而强烈的情绪,是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感,而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应,它具有弥散...
《陈公博的一生》由资深学者石源华撰写。作者倾数十年之力搜集、整理传主陈公博的著述和相关史料,交互参照,对历任汪伪政府立法院长、上海特别市长、行政院长等要职的陈公博的一生活动,作系统叙述,尤着意于剖析其思想深处始终存在的种种矛盾冲突,生动刻画其变化多端的政治面貌和曲折多变的人生历程。书稿史料翔实,客观全面,笔调生动。
可憐的她,穿成了全大郤朝最有勢力、最受人仰望的奸相之女,才發現她是最悲摧的穿越女! 女人有錢好過活?她才一買房,就被沒收,還被關禁閉,背律法大全,說是有知識沒常識會闖大禍; 種田成功模式?想煮好吃的菜式來發家,她卻差點把廚房當柴火,還研發出大規模殺傷性武器,足夠武裝整個京城的流氓; 那就當釀酒師吧,不但可以製出了澄酒,還製出藥酒,再來泡泡保育類動物的鞭鞭酒……沒想到,...
人口3%が殺し屋の街・博多で紡がれる、市長お抱えの殺し屋、崖っぷち新人社員、博多を愛する私立探偵、天才ハッカーの情報屋、美しすぎる復讐屋、組織に囚われた殺し屋たちの物語――。
书名:仙本純良·第一部(全5冊) 作者:正月初四 译者: ISBN:9789862813683 出版社:夢田小筑 出版时间:2013-4-25 格式:epub/mobi/azw3/pdf 页数: 豆瓣评分: 8.4 书籍简介: 作者简介: […]