过好一个你说了不算的人生
国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作,武志红主导策划、倾情作序,钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧等多位心理学大咖联袂推荐,超过50万次学习的爆款心理学课程。 此书凝结作者多年的临床经验和反思,融独家理论干货、典型临床案例、沉浸式互动体验于一体,帮助读者追根溯源,多视角剖析心理问题的症结所在,有安抚人心、疏通心理堵塞之效,实用性强。 直指原生家庭、情绪管理、人际交往等...
国内精神分析学派代表人物张沛超全新力作,武志红主导策划、倾情作序,钟年、曾奇峰、吴和鸣、徐钧等多位心理学大咖联袂推荐,超过50万次学习的爆款心理学课程。 此书凝结作者多年的临床经验和反思,融独家理论干货、典型临床案例、沉浸式互动体验于一体,帮助读者追根溯源,多视角剖析心理问题的症结所在,有安抚人心、疏通心理堵塞之效,实用性强。 直指原生家庭、情绪管理、人际交往等...
本书是继《儿童健康讲记》后的一部关于如何提升精神健康的著作,根据李辛医师 2015 年来开设的 6 次“精神健康话题”课程的内容改编而成。 本书从中医的角度来看当今时代一些典型的精神心理疾病如抑郁症、神经衰弱、焦虑症、躁郁综合症等产生的原因,并根据患者与学员自身的讲述,现场进行一问一答式的分析,以及从个体的生活状态、认知和能量水平等方面,帮助他们理清调理、治疗思路,回归健康的正道...
《锁脑》是一本研究信息深度加密和深度优化的书,教你如何自助设计脑锁,从而瞬间、深度、持久地影响他人。 产品、品牌、文案、谈话内容、传播内容等信息, 如果遵循了直觉锁的5大原则,会让接触到信息的大脑被瞬间锁住; 如果遵循了理性锁的5大原则,即便人们对信息有所质疑,大脑也会被深度锁上; 如果遵循了自我锁的5大原则,大脑将不受直觉和理性的监控,而被直接锁死。锁死的大脑...
本书是一本由村上式写作谈故事中的心理学。日本作家村上春树的小说《1Q84》上市12天狂销百万册,刷新日本纪录。他本人更是屡次问鼎诺贝尔文学奖,书迷遍及全球。为什么村上的小说如此迷人?他到底写中了现代人心中的什么?身为村上书迷的荣格心理学者河合俊雄,尝试以心理学来探究这个问题。河合俊雄说:“荣格心理疗法的世界重视梦与意象,许多时候与现实或常识是不相同的。这和村上春树所描绘的事物非常呼应。...
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
西方社会病了,生了一种叫做“GDP崇拜症”的病。症状表现为:你不幸福,我不幸福,大家都不幸福;你抑郁了,我抑郁了,大家都抑郁了。 据世界卫生组织最新统计,目前全球各年龄层共有约4亿人患有抑郁症,且发达国家的发病率要远远高于不发达国家。以号称市场制和民主制典范的美国为例,有研究表明自20世纪70年代起,美国国民幸福指数和抑郁症的发病率之间呈现出一种微妙的此消彼长之势。尽管当前发达国...
早年阅读的滋养,是这样改变了大师的一生! 这是一部由读书体验凝聚的日本心理学大师河合隼雄的心灵自传。在本书中,作为临床心理学的开拓者,河合隼雄结合自己读过的书籍,站在人生的到达点回顾人生。自童年时起就沉浸在阅读中的作者,精选出了林林总总两百多本书籍,从娱乐小说到文艺作品、儿童文学、佛教经典,伴随着自己的人生经历娓娓道来,通俗易懂地讲述了读书的精髓和意义。 本书不仅是一部书籍...
切耳朵、烧死、变石头…… 面对阴影与邪恶的代价到底有多少? 骷髅、巨人、女巫、魔法师…… 荣格派童话分析大师冯·法兰兹最可怕又最吸引人的一本书! 在简单纯粹的童话当中,冯·法兰兹找到许多超越个人、足以解释人类心灵与道德运作的基本法则。本次她聚焦在人类阴影面与邪恶面的观察,用22个童话搭配临床案例,辅以民族学、神话学、字源学及意象与象征的扩大比较,不仅还原这些黑暗...
本书被公认为该领域内的标准参考资料,作者全面详尽地展示了情绪的各个方面极其在人类行为中的作用,介绍了主要的理论、调查结果、方法及应用,用生物学揭示了情感过程的界面,阐述了儿童发展、社会行为、人格、认知及生理、心理健康。此外,作者还利用科学观点介绍了恐惧、愤怒、羞愧、厌恶、正面情绪、悲伤和其他不同的情绪。
一部既简单又精彩的论述,告诉你人体令人惊异的自我恢复功能——并介绍了人们利用这种力量战胜疾病的方法。此书曾被英国《好书指南》杂志的读者评为过去20年来100本最佳图书之一。