渡过

书名:渡过抑郁症治愈笔记
作者:张进
译者:
ISBN:9787500862185
出版社:中国工人出版社
出版时间:2015-9-1
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:263
豆瓣评分: 7.2

书籍简介:

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在非常初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。张进这本书,从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。

作者简介:

张进,记者、编辑。南京大学文学学士,中国人民大学新闻学硕士。曾在工人日报社、《财经》杂志社工作。财新传媒创办人之一,是财新传媒团队核心成员。现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编辑。

书友短评:

@ 已注销 “并非真的想死,而是生病导致的错误判断” @ 小黄兔 重複囉嗦得比較多。但也有可取的地方。孫仲旭的去世讓我開始關注這方面的話題,也想更多瞭解這個隱藏的疾病。書中有一句話很好“最重要的,不是別人的眼光,而是自己如何長期保持身體狀態的平穩”。因剛經歷過手術,我更加體會到人在痛苦中的狀態是非常難忍和孤獨的,還有醫生是救死扶傷,但最終還是自己要找出前因後果。 @ 张春[阿卡纳] 看完了。怎么说呢,我觉得张进老师需要这种比抑郁症更强的感觉来帮助自己。 @ 伊萨卡岛在这里 里面一位抑郁症患者写下的诗句 最让我动容:用药物维系的睡眠也没有什么不好至少在梦中说了一场悄悄话然后醒来和大脑进行一场谈判死亡还未抵达又何必畏惧流淌在每条神经上的字符都是和解的命令……相信一种病痛,本身就包含着治愈的力量。你发现你不是孤独的,还有人跟你在一起,这本身就是治疗。 @ 已注销 抑郁症不是“一种病”,大概抑郁症之于医学,就像五行学说之于化学,基本原理没有搞清楚,分类和定义就搞不清楚,只是很不准确的基于现象的归纳 @ 帕特里萨 作者是一个太过于理想的患者。谁不想把抑郁症治得如此简单,回单位后还有同事迎接,之后靠得病走向了事业新起点,分分钟指导别人生活还出个书?相比起大多数人,作者就像是跨过了一摊脏水,自己一小步就成人类一大步了。 @ ggdf 抑郁症时候不会买书但又好奇买的,总的来说不怎么好 @ 是星星啊 看了觉得很震撼,之前一直对抑郁症的了解停留在知道这个名词而已,像是发生在书本里故事里的病症;直到最近几年一些公众人物因为抑郁症自杀才让更多人认识到了抑郁症,虽然不想承认,但事实就是这样。没有想过的,抑郁症竟然是这么可怕的,残忍的,煎熬的病, @ Jose Maria 作者从自己患上躁郁症,与抑郁对抗,从他救,到救人,到救他,再到写出这本书来帮助更多人,也可以算得上是菩萨心了。作者毕竟不是专业人士,或许对于一些知识的阐释不那么透彻,对于一些分类不那么严谨,但是,作者从病人的角度更有同理心地去解剖分析与讲述,并且真的是做了不少专业方面的努力,这些都是非常难能可贵的。尽管作者在几个部分的开头想要努力更文学一点而这实在是没有必要,但不减这本书的可贵性。多给一颗星鼓励。 @ 鲮鲤南川 補標。書名很好。

上篇 他渡
相信科学
地狱归来
为何抑郁症患者容易自杀
如何干预抑郁症患者自杀
抑郁症是心理病变还是器质性病变
谁最容易得抑郁症
如何准确诊断抑郁症
抑郁症患者如何用药
双相是怎么回事儿
好医生好在哪里
科学的态度就是对未知常怀敬畏之心
揭开抑郁症黑箱
中篇 自渡
内心的力量
做自己的心理医生
什么叫“身心一体”
大脑和精神疾病有何关联
令人着迷的情绪
情绪如洪水,可疏不可堵
如何管理自己的情绪
调整认知,重建心灵
病愈后如何重返社会
心理咨询是怎么一回事儿
下篇 渡人
“无穷的远方,无数的人们,都与我有关”
艰难的救赎
困兽笼中
花 香
抑郁病房日记
寒冷的微笑
一位文学青年的来信
橡皮人
对赛娜遗言的分析
勿给抑郁症患者“贴标签”
最痛苦的是无能为力感
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