一个人最好的修养,是情绪稳定
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。 ...
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。 ...
书名:萧军日记补遗 作者:萧军 译者: ISBN:9780199440566 出版社:OxfordUniversityPress 出版时间:2014 格式:epub/mobi/azw3/pdf 页数:878 豆瓣评分: 书籍简介: 作者简介 […]
通信网络设计、VLSI布局和DNA序列分析,都是重要而有难度的问题,无法单靠初级算法解决。因此,对于计算机科学家来说,有一个良好的算法设计和分析的知识系统是十分重要的。本书从策略的角度来描述算法设计。每个策略下都包含了许多基于此策略的算法设计,而且对于每个算法,都有丰富的实例对其进行诠释。另外,每个例子中都带有很多图示。 近年来,许多近似算法相继开发出来。本书清晰地描述了...