好书天下
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我們以為自己走在正確的道路上， 為什麼走著走著，人生卻變了樣？ 第一本讓我們感到驕傲的華文警察小說最高傑作！ 一組數字，六個片斷， 構成一位警探的故事， 一座城市的故事， 一個時代的故事…… 四個月之前，沒有人想到這個城市會有這樣的改變！ 因為一樁糾紛，蔓延成暴動，整個城市陷入蠢蠢不安，危機一觸即發。 有人怒吼著抗爭，想要改變現狀，...
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第2页中年之路
为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？ 为什么我们会把这些挫折当作一种危机？ 这种危机与经历又代表了怎样的意义？ 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会，霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自己一直在以虚假的自我生活，被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的...
人间游戏
人与人的交往是有模型可参考的，如果我们在社交的过程中留心观察，就可能会发现一些反复出现的行为模式，而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。 《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏，分析“游戏”中角色的举动、目的和益处，掌握摆脱坏游戏的根本方法，从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效，有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系，应对人际沟通遇到的问题，最终提高生活...
有效的安慰
安慰是同频的陪伴。 这不仅是一本关于安慰的书，也是一本带来安慰的书。 法国心理学家、精神科医师、畅销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 ◆ 内容简介 ◆ 当我们身边的人感到痛苦时，我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们，却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。 本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角，告诉我们，当...
戒掉恋爱脑
如何戒掉那个让你忘不掉、离不开的人？你以为的“爱”，可能只是让你深陷其中、不断受伤的“瘾”。 一本助你戒断对爱成瘾的醒脑之书。学会爱自己，掌握幸福主动权，比追求被爱更重要。 ◆ 内容简介 ◆ 作为人，我们都需要彼此，期待着依恋、认可和赞许，渴望自己是被深深爱着的。但如果我们对他人的依赖过了度，对被爱、被认可的感觉上了瘾，那爱就变成了一种永远不会被满足的需求。 本...
心理医生来看我
★ 德国《明镜周刊》重磅推荐，德国亚马逊4.6高分好评，大家都在看的热门心理学科普！ ★ 干货满满，一部清晰好读的现代心理问题大百科！ ★ 德国专业心理医生通过分析6个普通人的心理困境，解密常见心理问题的产生与缘由。 ★ 通俗易懂地为你阐释常见脑科学名词和多种心理学理论，了解心理的运作机制和都市人常见情绪问题，带你逐本溯源，深入了解你自己。 ★ 至少，我值得被自...
直觉练习
思考是走，直觉是飞！ 理性是依循经验的分析，而直觉是灵感与潜意识对现实判断的升华。 直觉是所有人都能用的智慧形式，自我保护·高效决策·突破创新·生活增趣·超越期待，你比你以为的更聪明！ ◆ 内容简介 ◆ 回想一下，是否人生中有些重大的抉择你都是跟着感觉走的？跟随直觉做出的决定竟非常正确，甚至改变了自己的一生…… 直觉是人脑右半球的一种逻辑思维方式，它能快速...
我战胜了坏情绪
加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献！ 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题，做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些，告别情绪？情绪会使人际关系复杂化，还会模糊判断力？ 那么，你有没有想过如果情绪不存在，我们的生活该多么无聊？我们不会被电影打动触景伤情流下泪水，也不会为取得的成就感到快乐...
走出幻灭
法国心理学者整合50年经验倾情力作，剖析抑郁成因，从底层逻辑战胜抑郁。 真正的成长，始于执念的幻灭。 愿你靠自己的力量战胜抑郁，活出做自己的坦荡，放得下的洒脱，不退缩的担当。 ◆ 内容简介 ◆ 我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己…… 当现实一次次冲击着...
越过内心那座山
将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。 面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里； 面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里； 面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实，被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中...