好书天下
第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
肠道有多重要 ·肠道是第二大脑：肠道某些能力完胜所有其他器官，甚至可与大脑媲美，它有自己独立的神经系统，经常被称为“第二大脑”。 ·肠道是免疫卫士：肠内免疫细胞占身体免疫系统的绝大部分，当我们意外摄入致病食物或水时，它能够识别并消灭特定的致病微生物。 ·肠道是激素宝库：肠道有大量内分泌细胞，内含有20多种激素，特别是人体95%的血清素都储存于肠道内。 ·肠道是信...
标签：健康
第89页抗衰老饮食
★★★ 《纽约时报》畅销书，全球销量超过10,000,000册 《时代》年度最有影响力人物经典著作 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 作者获评2002年《时代》年度最有影响力人物； ★ 衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现； ★ 饮食、锻炼与生命营养物 美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老 ·心脏病、阿尔茨海默病、...
晓肚知肠：肠菌的小心思
2018央视中国好书颁奖词：这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理，结合当前最新的人体微生物组研究成果，详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物，特别是肠道微生物对人体健康发生影响的基本原理，将不起眼的微生物与人们日常生活习惯和身心 健康进行了科学的分析和解释，为认识微生物与人类疾病的关系提供了生动有趣的知识普及，展示了...
性健康（第3版）
介绍性史信息的收集、问诊技巧及性相关疾病的诊断与治疗 ◎ 编辑推荐 ☆ 结合临床常见病对性健康主题进行了全面概述 ☆ 本版修订扩大了覆盖范围，包括心理、泌尿、妇科及相关内分泌、性功能障碍与生理特征等性健康知识 ☆ 重点介绍性史信息的收集、问诊技巧及不同性健康疾病的诊断与 治疗 ☆ 内容丰富，提供全新的线上线下阅读资源，图文并茂，实用性强 ☆ 是所有医...
医生最想让你读的书
● 本书指出了医生作出诊断背后的动力与思维过程，分析的案例涉及临床常见的科室：内科、外科、妇科、儿科、放射科、肿瘤科、化验科等，探究了医生常见的10大思维误区，以及进一步表明在怎样情形下，他们借助于患者及患者亲朋的帮助能避免做出草率的诊断，能考虑不确定并有效交流，进而探究其他对我们健康产生巨大影响的医疗技术。读完本书，普通大众和医生都能审视自我。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户...
认识活体筋膜
颠覆传统医学教科书的人体结构概念，透过外科手术内镜直观解读筋膜定义，知名人体功能康复解剖学专家李哲倾情推荐 ◎ 编辑推荐 通过内镜直观展现活体组织，聚焦于细胞外基质——纤维，来重新探识筋膜 让-克劳德•甘博图医生的解剖图像是在活体内进行的，不仅预示着描述 性解剖学的回归，更将以往教科书中无法观察到的现象活生生地展示出来，弥补认知空白区，打破组织分层的刻板印象，带领我们...
健康日历2019
酒喝多少才不会影响健康？喝咖啡会致癌？红酒泡洋葱真的能降压？……你是否听说过这些健康信息？ 健康已成为每个人最为关切的话题，但也因这种心理，容易被网络上或周围人的“健康”知识所影响，在不确定的情况下，被健康谣言击中，继而吃了苦头。丁香医生出品的《健康日历2019》就是为破除这种谣言而存在的。 这本日历为大众普及了365条日常生活中经常遇到却又容易引起误解的健康知识，这365...
协和人说健康
《协和人说健康》终于和大家见面了。 虽然发表论文和专著对我们这二十多个编委来说都不是新鲜事，但这一次，真的有点紧张。 我们为何而出这本书？ 我们为何而做健康科普？ 我们很幸运也很不幸的生活在一个营养过剩、医疗过剩、信息也过剩的时代。冰箱里塞满了食品、柜子里装满了药品和保健品、手机里也不断刷出各种各样的健康养生小品。然而，每次自己或亲友生了病，我们还是往往不知所措...
技术型吃货
技术型吃货，就是吃货界的“极客” 食品领域向来是各种谣言、虚假广告和伪科学的重灾区，一不小心就中了招。真正的吃货，眼里不揉沙子，懂点技术才能吃得自由。 成为技术型吃货，你终将懂得： ·人类跨过蛮荒时代、田园牧歌时代，进入工业文明时代，吃的边界不断拓展，鼓吹“纯天然”的情怀党请让一让，不要辜负这个吃货的时代。 ·所谓食疗养生，有太多由来已久的误区，“老脑经”亟需听...
有趣的身体(图解人体的惊人结构)
只有懂得“重视自己的身体”，那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。 而要理解为何要重视身体，就要询问身体自己了。 本书作者花费5年多的时间，向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材，总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己，这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。 身体的构造本身就是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读...