内在工作

书名：内在工作梦、积极想象和个人成长
作者：[美]罗伯特•约翰逊
译者：杨慧
ISBN：9787510097065
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2015-6-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：280
豆瓣评分： 7.8

书籍简介：

积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法；荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊作为荣格的弟子，对两种方法进行了详细的介绍和分析。对释梦来说，首先主要对梦中的意象进行联想。梦是用象征来说话的，这个意象就是我们心灵的密码，当我们这个象征让我们联想到某个事物、某种感受，有恍然大悟之感，那就意味着找到了梦的密码。等我们逐一解开了梦的密码，这个梦的完整意义就会呈现。通常，梦会告诉我们内在的真相。 在积极想象中，自我——意识有深度的参与。对我们的心灵而言，一些想法、某种情绪背后往往只是冰山上的一角。只要我们肯下功夫，就可以窥见冰山下的部分。当某种恼人的情绪出现时，问它“请问你是谁？你是我内在的哪个部分？你想对我说什么？“通过这种方式，你会慢慢进入那个神奇的内在世界。 无论是运用积极想象，还是分析梦，这两种内在工作的核心在于找到无意识中需要整合的一部分——人格化——与之对话——和解。

作者简介：

罗伯特•约翰逊（Robert Johnson）是美国著名的荣格分析师，是将荣格作品做通俗解读的作家。他最著名的书籍包括本书以及《他：男性心理学》《她：女性心理学》《我们：爱情心理学》，以及《转化、拥抱阴影》

书友短评：

@ 小葱 重视无意识发出的信号，让无意识能够以正常的方式得到表达，从而避免无意识给我们带来病理性的伤害。为此，我们需要学习破译无意识象征语言的方法，那就是释梦和积极想象。无论是释梦，还是积极想象，这两种内在工作方法的核心都在于找到无意识中需要整合的一部分，与之对话、达成和解 | 对无意识置之不理，所以为了引起我们的注意，它常常化身各种心理疾病，强行回到我们的生活当中 | 一个人越是能够直面无意识，将无意识内容与意识内容相整合，这个人就越是能够成为完整的人。这也是每个人持续一生的任务 @ 嗯. 已购。在《荣格与新时代》里提到过这本书，语气是贬义的。想由他人的书进入荣格太难了，很容易误入歧途又难以分辨。。。释梦四步骤:联想，把梦中意象与内在动力联系起来，解析，进行仪式让梦具体化。仪式和典礼是进入无意识的重要通道,仪式是一种通往内心世界的方法。在历史早期,人类就发现了这种方法。仪式的运用让我们回到鸿蒙之初,回到我们始前的祖先中间。仪式是我们所具有的一种能力,像梦一样让我们能够在意识与无意识之间进行交流。现在,我们心中仍然充满对富有意义的仪式的本能渴望,即使我们已经不能感受到它们在我们的生活中扮演的心理和精神角色。积极想象四步骤:邀请无意识，对话和体验，加入价值观的道德元素进行约束，用身体仪式进行具体化。 @ 朱桂英 每个人都必须以这样活着那样的方式过内在生活。不管是否自觉，也不管意愿与否，内心世界都会向我们提出要求，获得它应该有的权利。如果我们有意识地进入那个领域，内在工作——起到、冥想、释梦、仪式和积极想象——可以帮助我们。如果我们试图对内心世界置之不理，正如我们大多数人所做的那样，无意识就会通过病变，想方设法进入我们的生活 @ 单腿跳 “在梦和想象中，你可以过上那种没有实现的生活。”真好 @ 嗯. 有点玄学。但我始终相信梦能反应自己的精神世界和身体状况 @ away 系统而舒适。 @ 符诤 在我找不到关于‘积极想象’的方法的具体描述时这本书出现在了我的眼前 @ Dustin 分析梦部分可取 积极响应部分有点扯

第一部分 导论：无意识及其表现形式
第一章 走进无意识
第二章 内在工作：探索无意识
第三章 另一种实相：梦的世界，想象的王国
第四章 原型和无意识
第五章 冲突与统一：信念
第二部分 释梦
第六章 走近梦境
第七章 四个步骤
第八章 第一步：联想
第九章 第二步：动力
第十章 第三步：解析
第十一章第四步：仪式
第三部分 积极想象
第十二章 定义及走近积极想象
第十三章 积极想象是神话之旅
第十四章 积极想象的四个步骤
第十五章 第一步：邀请
第十六章 第二步：对话
第十七章 第三步：加入道德限制
第十八章 第四步：举行仪式
第十九章 积极想象的阶段
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