和眼镜说再见 改善视力的贝茨博士护眼法

书名：和眼镜说再见 改善视力的贝茨博士护眼法改善视力的贝茨博士护眼法
作者：W·H·贝茨
译者：田野
ISBN：9787510023217
出版社：上海世界图书出版公司
出版时间：2010-6
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：156
豆瓣评分： 7.0

书籍简介：

训练视力的经典方法 戴眼镜只会使眼睛变“懒惰”？你的眼睛需要重新训练！ 贝茨博士开创的经典护眼法自1918年以来就获得权威认可，是一套简单、易行的方法，无需压力就能放松和重新训练眼部肌肉，达到有效聚焦。近百年来，这种护眼法已经被一次又一次地证明是成功的。 本书是这部经典著作的最新版本。 威廉•霍雷肖•贝茨（1860-1931），1885年毕业于康奈尔大学内外科医学院，获得医学学位。他在纽约建立了实验室，并在纽约医学研究生院和医院讲授眼科学，他的研究开创了一种新的训练眼睛功能的理论和治疗视力缺陷的新趋势。在与纽约医学研究生院和医院合作的过程中，贝茨医生改善了包括研究所的医生和学生在内的许多人的近视情况。权威科普杂志《科学美国人》在1918年1月号刊文说：“这一位眼科专家30年来不借助眼镜而完全改善视力缺陷，证明目前支撑眼科治疗的一些基本理论是无效的，他的发现是革命性的眼科实践……” 奥尔德斯•赫胥黎（他曾经几乎连书都不能阅读）的亲身经验最值得关注：“事实胜于雄辩……短短几个月的时间，我不需要戴眼镜就能看书了，现在依然很好，视力没有丝毫减退！……这是最有说服力的验证。” —— 《美丽新世界》作者（因角膜炎部分失明，保存的视力仅够吃力地阅读） 时间已经证实贝茨治疗法的价值，这个世界应对此心存感激。 ——哈里斯•格鲁曼 （《通向好视力的新方法》的作者）

作者简介：

1885年毕业于康奈尔大学内外科医学院，获得医学学位。他在纽约建立了实验室，并在纽约医学研究生院和医院讲授眼科学，他的研究开创了一种新的训练眼睛功能的理论和治疗视力缺陷的的新趋势。在与纽约医学研究生院和医院合作的过程中，贝茨医生改善了包括研究所的医生和学生在内的许多人的近视情况。权威科普杂志《科学美国人》在1918年1月号刊文说：“这位眼科专家30年来不借助眼镜，完全改善了视力缺陷，证明目前支持眼科治疗的一些基本理论是无效的，他的发现是革命性的眼科实践……”这本小册子是贝茨博士护眼法经典原著的最新版本。

书友短评：

@ 子若不语 我去试一下…… @ 咸蛋超人乙 本书是根据专业的眼科学术论文写成的，所以其中的一些论述对于普通读者可能不易理解，但本书的主题思想还是清晰可见，贯穿始终的，那就是：保持良好的心理状态和和轻松的工作学习方法对改善视力起着关键性的作用。阅读本书确实让我改变了以往对近视成因和改善视力方法的观点，让重燃了修复近视眼信心。 @ 庖丁 核心论点是近视源自于心理的紧张，所以改善视力的核心是放松。 @ 萝卜狼 真的有些效果。总之是很科学的感觉。作为论文来说结构非常清楚，但同时语言也不太通俗易懂。 @ 德芙-Dove 中心思想就是说，真性近视也使有可能治好的。但是感觉没讲多少有价值的东西 @ 开 很奇怪为什么没有人在下面辟谣。我高中的时候看过也（傻乎乎地）试过，现在回想真是浪费时间欸，而且看太阳的治疗法真的无益有害。据说短暂的改善是因为泪膜的缘故。 @ Tisdale_Van 6年过去了 依然近视 @ 十什么 【技艺】【保健术】【视力】眼镜改善视力=饮鸩止渴。依赖熟悉感的想象可以提高视力。P. S 本书为贝茨本尊的论文，对视力问题成因的观点是眼球外肌肉功能紊乱说。 @ Vito Bates医生的方法成功让我解决了近视问题 @ 鸭脚 感觉里面的方法是科学的效果，未知，想试一试。看的是另外一个版本的，应该是一样的。?35

序言：眼睛的构造 第一章 理论与事实 第二章 同步视网膜检测 第三章 有关眼部调节的事实 第四章 屈光的变异性 第五章 眼镜能否改善视力 第六章 造成屈光不正的原因及其治疗方法 第七章 眼部紧张 第八章 中心注视 第九章 手掌也能改善视力 第十章 记忆改善视力 第十一章 想象改善视力 第十二章 运动眼部肌肉改善视力：切换与摆动 第十三章 视觉想象 第十四章 不利条件下的视觉 第十五章 最佳视物与最劣视物 第十六章 老花眼：成因及其治疗方法 第十七章 斜视和弱视：成因 第十八章 斜视和弱视：治疗方法 第十九章 移动浮点：成因及其治疗方法 第二十章 家庭治疗 第二十一章 学校治疗：失败之法 第二十二章 学校治疗：成功之法 第二十三章 心理和视觉 第二十四章 治疗的基本原则视力关键词 附录1 保护好你的眼睛 附录2 视力低下和眼部问题征兆 附录3 怎样使用斯内伦视力图 附录4 斯内伦视力图(附在书后)
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