当时挺住就好了

书名：当时挺住就好了
作者：墨菲
译者：
ISBN：9787505735934
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2015-11
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：256
豆瓣评分： 8.3

书籍简介：

"《当时挺住就好了》是心理学博士，美国康涅狄格大学教授墨菲创作的自我行为和情绪管理教程图书。 同一个世界里，我们会发现人们扮演着截然不同的两种角色——成功者和失败者，即便所有人的出发点都是一样的，但有些人还是会划出不一样的人生轨迹，取得令人羡慕的成功，而大多数人则要忍受一生平庸。 是什么让人们拥有截然不同的命运呢？那些失败者和成功者的差距到底在哪里？旅美华人墨菲先生是一名心理学博士，同时也是康涅狄格大学教授，他历经长达十几年的时间，对五百多位成功者进行追踪调研，同时也对大量失败者进行观察和分析，最后发现，其实那些失败者与成功者之间往往只有一线之差，很多失败者“差一点”就成功了，而很多成功者也“差一点”就失败了。 通往成功的道路并非一路坦途，机遇之中同样蕴含着巨大的挑战，能够抓住机遇，战胜挑战，便可以成为成功者，反之便是失败者。在面临机遇和挑战的关键时刻，能否挺得住、跨过去，便是成功者和失败者之间的分水岭。 墨菲先生将十几年来的研究成果整理成了《当时挺住就好了》一书，通过大量的案例佐证和科学的剖析，通过本书指导，彻底改变你的思维逻辑、重塑你的行为准则，最终抓住机遇，实现成功。"

作者简介：

"墨菲，心理学博士，曾任教于康涅狄格大学，2002年辞去工作，专注于研究全美成功人士背后的故事。自2007年开始，他在北美进行巡回演讲，并担任《一小时访谈》、《CBS晨间节目》等多部电视节目的嘉宾。

墨菲经常在演讲中讲述一些成功者背后鲜为人知的故事，语言诙谐幽默，在引起听众兴趣的同时，引发他们的思考，让他们更加深刻地理解成功的真谛。 "

书友短评：

@ 若曦若水 老外的成功学，每章结尾有个测试。 @ 上海直升机 看书名以为是情商管理，翻看了才知道是人生管理。貌似作者真名没有示人，内容也以欧美的环境为主，不一定适合国人。里面的图片配色差，文字看不清楚。 @ eddieddy 还行吧~感觉老外的成功学就是引用很多的例子，可是，成功就是成功了，有更多没有成功的人也有这些成功者的特质。只能说这本书系统性地归纳了一些人们需要去努力的方向，并且时刻以此提醒自己。 @ leo 面对逆境，人们要么发挥出主观性，用坚忍不拔的毅力冲破禁锢自己的牢笼；要么对逆境妥协，永远到达不了成功的彼岸。在逆境中能否挺得住，是事关成败的关键性因素之一。 @ 神罗天征 不管是对于人还是对于动物来说，对自己的生活具有一定的掌控感是一件十分重要的事情，毕竟谁都不想成为提线木偶，让别人来掌控自己的生活。能够高效、精确地掌控自己的情绪和行为，是成功者的必备素质。 @ 上海直升机 看书名以为是情商管理，翻看了才知道是人生管理。貌似作者真名没有示人，内容也以欧美的环境为主，不一定适合国人。里面的图片配色差，文字看不清楚。 @ W.pc 顶住情绪不稳定，还有拖延症 @ 若曦若水 老外的成功学，每章结尾有个测试。 @ eddieddy 还行吧~感觉老外的成功学就是引用很多的例子，可是，成功就是成功了，有更多没有成功的人也有这些成功者的特质。只能说这本书系统性地归纳了一些人们需要去努力的方向，并且时刻以此提醒自己。 @ 梨花雨凉 掌控自己，这是成功者共有的一个特点，人只有在掌控自己之后，才能够掌控别人、掌控资源，才能够在处理问题时得心应手，才能在面对诱惑时保持理智，最终获得令人羡慕的成功。

"目录
序言：成功的人都是一样的
Part1 成功者是些什么人？
Chapter1有关于成功的两个问题
成功都有一样的意义
成功者都有一样的思维逻辑
阶段总结
Chapter2追赶成功者的脚步
成功者的前进轨迹
环境对成功者的影响
阶段总结
Chapter3 失败者与成功者
失败者和成功者的差距
谁是注定的失败者？
阶段总结
Part2 潜在的成功者：从等待到行动
Chapter4成功者的基因1：明确的目标
有工作的人VS有理想的人
为目标设置阶段性任务
实现目标的捷径
阶段总结
Chapter5成功者的基因2：用行动换取机会
行动的勇气
有价值的行动要果断
阶段总结
Chapter6成功者的基因3：拒绝拖延
拖延行为大盘点
拖延者的挣扎：因为害怕失败
阶段总结
Chapter7成功者的基因4：专注于一件事
成功者的一万个小时
培养你的专注能力
阶段总结
Part3 成为成功者：从行动到成功
Chapter8成功者基因5：能够承受失败的逆商
什么是逆商
为什么成功者的承受能力越来越强
暗中对抗逆境的潜意识
阶段总结
Chapter9 成功基因6：自我掌控
压力会导致失控
掌握了自己，便掌握了全世界
阶段总结
Chapter10成功基因7：拥有良好的人际关系
成功不是自燃，你必须先点亮自己
构建良好人际关系的法则
阶段总结
Chapter11成功基因8：事半功倍的创造力
与创造力对话
全面认识创造力
思维是如何缔造创新者的？
阶段总结
后记：让成功成为一种习惯"
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