臭皮囊

书名：臭皮囊我们为何容易生病
作者：吴宝沛
译者：
ISBN：9787513041027
出版社：知识产权出版社
出版时间：2016-4
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：182
豆瓣评分： 7.0

书籍简介：

这是一个全民焦虑的时代，工作的焦虑、养娃的焦虑、身体的焦虑等等，弥散在生活的各个角落。从孕期的妊娠吐、贫血、吃吐，到流行性感冒、埃博拉出血热、肺炎，肥胖、糖尿病、癌症、强迫症、坏血病以及生老病死，无不让我们陷入莫名的恐慌。当工业革命使人类进入机器时代，当旧石器的身体遇上现代文明，在享受智能化生活同时，我们也陷入了庞大的亚健康焦虑。 《臭皮囊——我们为何容易生病》从进化的源头探讨身体和疾病，追寻孕吐、传染病、肥胖以及衰老的本源，带你踏上身体的感悟之旅，获取内心的宁静，坦然面对疾病以及老死的归宿。 图书75折预售，购买请点击以下链接 http://weidian.com/item.html?itemID=1816218513&code=021lAOpK1L7Nu902nHmK10QRpK1lAOpW&state=H5WXshare

作者简介：

吴宝沛，香港中文大学博士，北京林业大学心理学系副教授，研究方向为进化心理学。活跃于微博等公共平台，传道撰文，笔耕不辍。目前译有《猿猴的把戏》《机器人叛乱》《神秘人》，著有《爱人、情人和怪人》，受到学生和其他读者欢迎。

书友短评：

@ Mani蘇玟憧 舍不得放手的书，一点也不枯燥，每一章节连贯引导读者，我看书比较喜欢划重点，以便以后回看重新思考～ @ 林峰 进化医学,劝人关爱身体。不错的科普。 @ 郑常 主观的、综述。 @ 竹蛏 非常好的科普读物，既有医学史，又回答了当下人们的许多关于医学的疑问。读起来很轻松，而且渐入佳境，后面越看越后意思。怀孕害喜那章节猜想说的略多，稍微删减一些感觉会更好。如果和书中提及的《Why we get sick》结合起来看更好。 @ 石头剪刀布 从进化的角度，谈我们为什么会生病。社会进步太快，我们的身体还没来得及调整。 @ 雪山白鳳凰 主观的、综述。 @ 花一花 这几年关于健康的书基本都开启了进化角度。这本蛮有意思的，如果略做增删，主次再分明一些就更好了。 @ 啤酒蔡 今年看的第三本书！心得如下：1.有些病并不是病，例如妊娠吐，可以说是一种自我保护；2.现代文明产生了不少文明病，例如近视眼，糖尿病，肥胖，需要改变生活饮食习惯来预防；3.身体只是进化的载体，所以要爱惜自己的臭皮囊！ @ 豆友156181590 我不需要再多说什么了。句号。

第一章孕妇也疯狂
怀孕是喜事，也是怪事。怪事还不止一桩：很多女人会害喜，有的女人还吃土，以及吃其他杂七杂八的东西：木炭、草木灰、生淀粉、纸、粉笔和咖啡渣。害喜最普遍。这时，女人最需要营养，可她身体不买账，时不时就厌食，还会恶心和呕吐。那么，害喜是病吗？不吃肉，不吃蛋，不吃奶制品，女人这么挑食，这么任性，到底是为什么？
害喜害的是心病？ // 6
子宫里的母子拉锯战 // 9
陌生精子闯祸 // 13
普罗费假设 // 18
吃土的秘密 // 25
有些反应不是病 // 28
第二章幽灵在隔壁
传染病是人类历史上最可怕的刽子手。它们杀人如麻，来去如风。疟疾、霍乱、肺炎、鼠疫，都曾给我们带来巨大苦难。现在，旧病未除，卷土重来，新病再生，猖獗肆虐：艾滋病、军团病、莱姆病、非典型肺炎……微生物就像隔壁的幽灵，不时跳出来，找人麻烦，让人痛苦。那么，微生物为什么跟人作对？很多传染病，为什么人即使再努力，也没法斩草除根，一劳永逸？微生物跟人注定是生死冤家，不共戴天吗？我们能跟它们铸剑为犁，和平相处吗？
矛与盾的协同进化 // 39
寄主操纵和毒性进化 // 43
免疫，靠身体也靠行为 // 49
老朋友，别来无恙？ // 55
第三章忧伤的胖子
“我长得很肥，肥得让人恶心。我不认识还有谁比我更肥。我身上除了有多余的斤两，其他啥都没有……”伍迪•艾伦说出了一个惊人的事实：这是个胖子时代。美国人胖，中国人胖，其他国家的人也胖。胖子越来越多，越来越胖。这是怎么回事呢？世界上最胖的人在哪里？他们有什么肥胖秘诀？肥胖和糖尿病仅仅是因为我们吃得多，动得少吗？为什么说我们正面临一个文明陷阱：环境与基因相勾结，让人胖起来更容易？
节俭基因型假设 // 68
节俭表现型假设 // 75
为脂肪辩护 // 79
怪基因和坏基因 // 82
第四章文明的诅咒
粉刺、哮喘、癌症、便秘、痛风、香港脚、青光眼、冠心病、强迫症、多动症、拇囊炎、腕管综合征、呼吸暂停、饮食障碍、子痫前期、2型糖尿病、骨质疏松症、足底筋膜炎……包括这些在内的无数疾病，都是文明病。在人类进化的过程中，文明给我们带来诸多好处，也给我们带来无数挑战。很多疾病，本质上都是因为旧身体遭遇了新环境，是适应不良。我们的食谱有问题？吸毒是怎么回事？吃奶粉为什么不如吃奶好？坐以待毙，仅仅是一个成语吗？为什么说癌症是进化的遗产，文明的馈赠？
吃出来的危险 // 95
被劫持的快感 // 99
当哺乳动物遭遇奶瓶和手术刀 // 102
坐以待毙 // 107
癌症与进化 // 113
第五章老死的归宿
古今中外，没有谁不老，没有谁不死。可从进化的角度看，衰老是个谜。自然选择好不容易制造了一批复杂的高级动物，它们设计良好，功能强大，眼睛用来看，耳朵用来听，四肢用来行走，免疫系统用来对抗疾病。从出生到成年，它们都能很好地适应环境，形势一片大好，前途一片光明。可为什么自此以后，它们都无一例外，走向衰老，最后灰飞烟灭，化为尘埃？衰老是病吗？性爱与死亡为何有关联？我们为何会有这么一副臭皮囊，脆弱而坚强？
衰老是个麻烦事 // 123
衰老的进化解读 // 127
性爱与死亡 // 131
脆弱的身体 // 138
爱惜你的臭皮囊 // 144
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　　探秘心理进化丛书(共2册)，这套丛书还有《自然选中》。

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