成为可怕的自律人

书名：成为可怕的自律人把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法
作者：马歇尔•古德史密斯/马克•莱特尔
译者：张尧然
ISBN：9787549635634
出版社：文汇出版社
出版时间：2021-8-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：256
豆瓣评分： 6.7

书籍简介：

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练，美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现，是环境中的消极诱因在影响着人们的行为，让人们无法成为理想中的自己。 经过近20年的研究，作者在本书中提出了一个简单的解决方法：每日6问。用积极提问来强化自己的承诺，诱发自律的行为，让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外，他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法，来帮助读者克服环境中的消极诱因，改掉拖延的坏毛病。

作者简介：

马歇尔•古德史密斯（Marshall Goldsmith），他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士（美国人力资源领域至高荣誉），美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验，已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。

马克•莱特尔，纽约Bronxville公司作家经纪人。

书友短评：

@ 木one 最有收获的就是，每天问自己积极的问题，有没有努力去做想做的事情。 @ momo 很实用的一本书，适合现在焦虑的自己。目前状态是没法轻易离职，却又难以找到合适的跳槽机会，那么就投入到目前的工作中吧，反正都快要结束了，不是吗？ @ 骑鱼旅行者 对干旱期间红十字会对儿童进行分类救助的片段印象深刻 永远不要抱怨飞机晚点，这个世界上正有人在经历着你无法想象的困难，你是个幸运儿 @ 阿view 对于自由职业者来说，学习到的唯一一个方法就是每天给自己的目标完成情况打分，可以尝试一下 @ 维拉维拉 我们都是很好的计划人，也是糟糕的执行人。面对这个现实，作者提供的解决方案：计划+教练，每天让教练对着你的计划表条目进行对照检查，核心是：你今天尽自己最大的努力做XX了吗？简单明了好执行。正在对照改进中。 @ 月色摇晃树影 很好的工具书，启发很大。 @ Donotmessmeup- 有一定的启发。适合章节性阅读 @ 小玫瑰 情景领导对我有启发。但是每日问答对我没用，“你有没有尽自己最大的努力XXX”这个句式让我感觉像是一种压迫和自我攻击：追问最大努力，意味着期待最高最好的表现-感到压力-抵触-不努力-低分-自我质疑。进入负循环。 @ 三重颜 每日问答，有没有努力去做 @ zzz 适合CEO 或者公司的高管读

第一部分｜为什么我们成为不了可怕的自律人
第二部分｜尝　试
第三部分｜规　划
第四部分｜不要悔恨
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