超越自恋

书名：超越自恋
作者：[法]让—夏尔•布舒
译者：梅涛
ISBN：9787807682431
出版社：生活•读书•新知三联书店生活书店出版有限公司
出版时间：2018-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：200
豆瓣评分： 8.6

书籍简介：

作者在书中阐释了自恋变态者心理变态的机制和原因，描绘出了正常状态和变态之间的界限。受害者可以由此认清操纵者，找到自救和重建的方法；而对那些有“自恋变态者”倾向的人来说，阅读此书则是一次反思与改正的机会……

作者简介：

让—夏尔•布舒Jean-Charles Bouchoux

法国作家、精神分析师、心理医生，曾在法国出版过多部心理学作品

书友短评：

@ 燕晓 翻译得不好，可以读读 @ love&peace “在寻求理解和抱歉之前，重要的是走向韧性之路。只有在保持恰当的距离时才能帮助他人。”对理解自恋型人格障碍和受害者的心理机制有一定帮助，美中不足翻译功力欠佳，影响了阅读体验。 @ 星空下的萤火虫 很好的一本书，简单易懂，所解释的内容又不会太过高深 @ 落英小神剑 虽然我没学会如何定义书中所说的变态人格，但是这本书我特别推荐给年轻人看，尤其是善良天真的年轻人，或许能在人际交往中少走弯路。对自己仁慈，爱护自己，不把幸福建立在他人身上，学会客观地评价自己。 @ jjj 基本上都是利用弗洛伊德的理论来解释的，翻译也一般，影响了本书的穿透性。 @ 丑帅 语言和控制。承认与面对。 @ 玻璃晴朗 人贵有自知之明。 @ 无谓时空 全文翻译得难懂，全书本以弗洛伊德的精分为基地进行论证，双重叠加下，能理解其分析思路，但细微之处难以达到人心中。能拿到原作者表达的五成。对自恋变态者而言，做自己，承担自己的好与不好，而非他人生活的操纵者，而非把坏的部分投射给他人。对受害者而言，做自己，捍卫自己的边界，而非他人的拯救者，而非他人的贬低下的被投射者。想起了化名的“北大女生包丽”被心理操纵自杀一案。 @ 活力拳击 “人可以出生若干次，为世界、为自己的形象、为社会、为自己的本质。我们最大的恐惧不是我们的不足，而是我们拥有无穷的力量。当我们从自己的恐惧中释放出来时，我们的存在也自动地解放了其他人。” @ 橙子不是水果 全程代入我姐。。。

第一章 从需求到欲望，冲动的能量 1
欲望的能量 3
从需求到欲望 4
欲望会产生痛苦吗？ 6
面对冲动，我们是否都是平等的？ 8
冲动和变态 9
我们的冲动去哪儿了？ 10
如何对待杀人冲动？ 14
变态者及其冲动 15
第二章 言语：自恋变态者的撒手锏 25
词语的象征意义 26
言语的功能 27
词语：信息的载体 28
自相矛盾的交流 30
第三章 脆弱的自恋者 39
自我形象 40
“向客体偷来的自恋” 41
偶像的黄昏 43
结构性自恋脆弱或因不同情形导致的自恋脆弱 44
喜欢自己的形象是不好的吗？ 45
变态者为什么必须证明其受害者不好？ 46
第四章 变态者：住在成年人身体中的儿童 51
负罪感和担心被抛弃的焦虑 53
权力需求的根源 57
贝尔纳，母亲的“菲勒斯” 59
第五章 无法忍受失去心爱之人（物） 61
因为害怕失去而感到焦虑 63
面对失去心爱之人（物）的过程的不同阶段 64
无法面对失去心爱之人（物）的病理 65
是否存在一些方法让我们更加容易接受
失去心爱之人（物）的事实或加速这一过程？ 67
第六章 变态者的策略 69
理解变态者的动机 70
粘连和隔离：使受害者屈服的手段 77
利用第三方 79
贬低他人、操纵以及控制他人的必要性 81
“好像”：伪君子变态者 82
互相依靠的亲密关系 85
第七章 对受害者产生的变态效应 87
完全的混乱 88
降低级别的防御 90
人格解体 92
变态者会让别人也变态吗？ 93
是否存在典型的受害者？ 94
给父母的一点建议 96
第八章 抵制自恋变态者 101
小心标签！ 102
把某个人当成变态难道不是变态的行为吗？ 105
面对指令进行镜像询问 106
与亲近的人重新建立联系 107
重新保持距离 108
敢恨 109
清理自己周围的人 111
指定第三方 112
战胜变态者 116
石宴 117
摆脱重复 118
不要再从别人的眼中寻找自己的形象 120
学会表达自己的欲望 121
放弃理解 123
升华和韧性 125
第九章 寻找变态的根源 129
被虐待的孩子？ 130
游戏和现实 133
环境的重要性 135
母亲脸（形象）的变化 136
幻想 138
俄狄浦斯和反俄狄浦斯之谜 139
乱伦关系和重复 143
变态父母 145
症状儿童 148
第十章 同情之路 153
同情的力量 154
利他 155
道歉或否认 156
我们可以治愈我们的家人和朋友吗？ 157
从投射到放手 159
爱与罚：雅克的反馈 161
第十一章 变态者及其受害者：有毒的华尔兹 175
别人的症状 176
疯狂的爱 178
如果你好了，我也就痊愈了 179
自相矛盾的镜子 180
结语 181
瓦妮莎案例的答案 183
附录 189
参考文献 197
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