不被定义的女性

书名：不被定义的女性
作者：马晓韵
译者：
ISBN：9787115596659
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022-10-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：216
豆瓣评分： 7.4

书籍简介：

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时，男性将一并自由。 TED演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。 大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！ ◆ 内容简介 ◆ 这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏起自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。 本书从心理学的角度，诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。 每一位女性，都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。 你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1. 现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！ 4.当代女性的内在觉醒： “在博士、司机、高管前加个‘女’字，怎么听都是贬义”； “女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了”； “男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人”； “我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求”； …… 身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音， 以至于女性每次想要突破自己时， 脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子，差不多得了”。 如果你的人生没有观众，你想成为怎样的自己？ 当你从一个惴惴不安的小女孩，变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时，蓦然回首，一切的束缚，都是救赎。

作者简介：

马晓韵

心理学博士（临床方向）。国家二级心理咨询师。中美精神分析联盟（CAPA）督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时。长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。

书友短评：

@ 长安 最近有关高铁上应不应该售卖卫生巾事件引起网络热议，同样身为女性其实有些愤慨。作为女性必须用品，仍旧需要被拿来放大甚至批判，惶恐于女性在其他方面比如职场中的成就，又要遭受怎样的非议。我曾也被外部莫名之人质疑升职是否有其他原因，同样也看到身边女性同事哪怕事业上再成功，依然要面临“孩子教育是你的事”，“你应该首先要照顾好家庭”这样的要求。所以本书中说：“你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。” @ Asalamalaykum 勇敢说出你的想法，我想做xxx，优先考虑自己，把自己放第一位。职场中无性别，都可以勇敢去争取。女人是在生活过程中演变出来的，女人可以做的更棒。 @ 纸船舰队 十分有趣，不被定义的女性们在评论区疯狂定义着女性。。 @ 羽林郎 比较浅显易懂，很好读。贴近现实也没有完全流于表面和说教之类。看之前没有太多期待所以发现看完觉得还可以。至少是可以推荐的。 @ 请服用大山楂丸 属于入门级别的书，想给3.5星，但是在这个话题下发声本身就是很棒的事所以给4星吧！ @ 流氓兔 easy girl 这是打算从良了？ @ 仙德蕊拉 成为怎样的女性，答案不在外面，而在每个女性的心里，愿我们都能够从内心拥有爱和工作的能力，并为自己所拥有的由衷地感到幸福和满足。

第一章 性别“女” 001
消失的声音 003
女孩的游戏 013
让我看见你 022
美丽的脆弱 029
第二章 自我 035
童话是场误会 037
魔镜魔镜告诉我 039
危险小红帽 045
灰姑娘见咨询师 048
第三章 爱 063
名字的故事 065
身体是座岛 069
不完美，却很美 076
烟花散尽，活在人间 083
我不是“扶弟魔” 091
爱无能 097
离开有毒的关系 104
母亲不易 112
第四章 工作 123
追逐你的梦想 125
半边天的衣橱 131
欲望的力量 140
维护你的边界 146
做你自己 152
第五章 疗愈 159
语言是礼物 161
身心连接 171
语言的尽头是艺术 177
找个人聊聊 182
后记 191
参考文献 193
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