缺爱

书名：缺爱如何获取安全感，得到肯定和认同
作者：[法]罗伯特·纳伯格
译者：赵丽莎
ISBN：9787559441607
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2019-12
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：208
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。 缺爱的人的典型表现： 1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待； 2．容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来； 3. 希望自己得到认同和存在感； 4. 不懂得拒绝。 本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。

作者简介：

[法] 罗伯特.纳伯格 (Robert Neuburger)

法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。

书友短评：

@ 山中小年 这个书名被改得如此鸡汤，以致简直让人不好意思标记。用Google翻译了旁边的原书名，实际上是《存在：最亲密、最脆弱的情感》。整本书讲人的存在感的来源与缺失，是比较正式的学术写法（看目录可以知道），挺好看的。我所感兴趣的在于存在感的丧失，人们感受到痛苦时有时寄意于艺术创造，有时则通过其他种种方法来感受到生命的存在。以及第六章对抑郁的见解，作者认为抑郁是身处不正常环境的主体对环境不适应的一种正常反应。我们需要看见这种痛苦，而不是仅仅简单地将个人归拢到“抑郁症”的群体中去。 @ clytid 我不知道自己是不是缺乏存在感才读《缺爱》这本书，有时候觉得内心无限强大，有时候又脆弱敏感。读到四类人际关系和归属关系，忍不住自我剖析配对，读到弗洛伊德通过收藏行为与实现自我认可相联系，因为对收藏物品的掌控感能获得某种形式的认可和保障，我想到我的乐高。但是读完之后，我感觉就像什么也没读……如果我真的缺点儿什么，那一定依然还缺。 @ 人类观察家 人可以有分享的欲望，但未必要拿来出书。 @ tacy 存在感是人类的基本焦虑。有健康的存在感才能有安全感。存在感建立于关系之中，人际关系和归属关系。 @ 弎月弎 法国遗传学家说：“并不存在也绝不会有同性恋基因，暴力基因，精神分裂症基因，自闭症基因.……人并不能被简化成他的基因序列，幸运的是，我们远没有被自己的基因所限定。”我们要明白生命是有限的，存在不过是一些建构，除此之外没有别的命运。人类最基本的异化就是他的自由。 @ 托雷基亚 这本书有没有用，因人而异。对我个人来说第三章、第六章和第七章很有用。部分段落读完后感觉自己脱了层皮，感觉就是在说自己。 @ 望天的考拉 仁慈的好奇心！

目　录
序
活着与存在 / 1
第一章
如何自主建构存在感 / 001
第二章
存在 / 039
第三章
存在感的丧失 / 059
第四章
崇高与绝望 / 085
第五章
我们能够实现自我存在吗？ / 113
第六章
“抑郁”：无力的愤怒 / 147
第七章
重回人世： “仁慈的好奇心” / 161
结语
人最私密最脆弱的情感 / 175
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