走进魔法店

书名:走进魔法店
作者:詹姆斯•R.道迪
译者:皛琳
ISBN:9787545542400
出版社:天地出版社
出版时间:2019-1-6
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:296
豆瓣评分: 9.4

书籍简介:

这是一本帮助十几岁的孩子训练思维、塑造健康价值观的家教类图书。 作者是斯坦福大学的一位著名的神经外科医生,他把这本书当作自己的回忆录,书中的主人公就是小时候的他。他认为,在充满挑战的成长环境中,通过给孩子们提供有效的思维训练工具,也可以改变他们的人生。 我们谁都无法选择自己的原生家庭,更没有父母能保证孩子一生不遭遇逆境。在人生中大脑可塑性最高的时期,教会孩子训练自己的思维,塑造对世界和他人的态度和看法,从而帮助他们拥有抗逆力和让自己幸福的能力,这正是我们能给孩子最有价值的礼物之一。 本书极具实用价值,神奇的魔法店给我们上了一些关于如何更好地生活的人生课,并激励我们相信我们每个人都有能力改变自己的命运。

作者简介:

医学博士,斯坦福大学神经外科临床教授,斯坦福 大学医学院慈悯与利他主义研究教育中心创始人兼 中心主任。道迪博士同时也是位企业家和慈善家, 曾任美国上市公司爱可瑞(Accuray)首席执行官。 爱可瑞为射频刀(CyberKnife)研发制造厂商, 道迪博士是射频刀研发人之一。在慈善领域,道迪 博士在世界范围内资助了诸多HIV/AIDS相关诊 疗、血液库及援助项目,目前担任多个非盈利组织 理事。道迪博士的著作及研究成果曾被《纽约时报》 《华盛顿邮报》《华尔街日报》等多家媒体引用。

书友短评:

@ Yana 读之前并没有注意到这是作者的自传,后来一查,他的经历完全就是书中主人公的故事——出生的家庭、读过的大学、成为医生的过程,甚至是把价值2200万美金的股票全数捐出去。我仅仅是对他遇到过Ruth这段经历存疑,毕竟在半个多世纪前,在美国一位教正念的老师是多么难能可贵。Ruth教的呼吸方法也是心理治疗里最常用的渐进式肌肉放松,长期训练正念也确有减轻焦虑和增强注意力的效果。Ruth的教导:呼吸放松、驯服思维、打开心灵、明确意图,很容易就变成“心灵鸡汤”了,如果听者无心去坚持做。在听这本书时,我恰好在尝试正念练习,非常能理解主人公呼吸训练时无法不走神而沮丧的心情。然而,无论怎样,坚持下去,才会产生可见的变化,不管是正念练习还是自己的生活。 @ 豆豆 双十二买的书,看完了。深受触动,如果在我12岁的时候就知道这些就好了。不过,现在也不晚,不是么。

前言 美好的事物
第一部分 走进魔法店
真正的魔法 /2
放松的身体 /15
驾驭思绪 /46
成长之痛 /69
三个愿望 /94
第二部分 大脑的奥秘
付诸实践 /120
不可接受 /139
并非脑部手术 /164
虚无之王 /192
第三部分 心的奥秘
舍得 /208
心的字母表 /221
慈悲的智慧 /237
神的面庞 /250
致谢 /259
译后记 /263的智慧 /237
Manifesting Compassion
13
神的面庞 /250
The Face of God
Acknowledgments 致谢 /259
Postscript 译后记 /263
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