直视骄阳：征服死亡恐惧

书名：直视骄阳：征服死亡恐惧征服死亡恐惧
作者：欧文·亚隆
译者：张亚
ISBN：9787518402229
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2015-3
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：296
豆瓣评分： 8.7

书籍简介：

作者亚隆曾说，《直视骄阳：征服死亡恐惧》是完全个人化的，它来自于他自己直面死亡的经历。虽然直面死亡就如同直视骄阳一样——那是一件极痛苦又困难的事情。但是如果你想要充分觉知地活着，真正了解人类生存的处境、人生的有限性以及短暂的生命之光，那么请跟随亚隆的步伐，看他如何以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行自我表露和深刻解剖

作者简介：

欧文·亚隆（Irvin Yalom）是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的Edward Strecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了经典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲

书友短评：

@ 排排 呃 预约了去复查甲状腺，所以找来看看，平复一下恐惧=.= @ 北 可以解未知的困惑，无法抵御已临近终点的恐惧 @ 向北向北 有启发。顺藤摸瓜下一本开始攻读《存在主义心理治疗》。 @ 雁小山 死和生，从来都是成双入对的出现。 @ 朋鸟 伊壁鸠鲁认为，痛苦来源于我们对死亡无所不在的恐惧。“留下自己的足迹，获得生命的意义，尽可能地活在当下。”死亡恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关。“圆满人生，死得其时”（尼采）每一次选择都意味着放弃。“波动影响”即创造一些可以传递给他人，并丰富他人人生的事物。amor fati 爱你的命运，创造你所热爱的人生（尼采）永恒轮回的思想实验。充实你自己，实现你的潜能，充分的、完全地活着，只要这样，也只有这样… 伊壁鸠鲁认为，痛苦来源于我们对死亡无所不在的恐惧。“留下自己的足迹，获得生命的意义，尽可能地活在当下。”死亡恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关。“圆满人生，死得其时”（尼采）每一次选择都意味着放弃。“波动影响”即创造一些可以传递给他人，并丰富他人人生的事物。amor fati 爱你的命运，创造你所热爱的人生（尼采）永恒轮回的思想实验。充实你自己，实现你的潜能，充分的、完全地活着，只要这样，也只有这样，才能死而无憾。成为你自己。（尼采）迟早会放弃有一段更好的过去的渴望。“在个性化和融合之间，人们穿梭摇摆，耗尽一生”（厄内斯特贝克尔《拒斥死亡》）日常的孤独和存在的孤独。纯然在场是你能给予任何面临死亡的人最好的礼物。在大多数亲密关系中，越能做真实的自己、敞开自己，你的朋友关系也就越能深入长久。 @ 啦啦啦 非常好看。小时候开始就有对死亡感到恐惧的感觉了，欧文温柔的文字让我对这件迟早要到来的事暂时感到了释怀。以后要是出现了某些特殊情况，我还会想起这本书的。 @ 蜜先生 不要温和地走进那个良夜- @ 乌十三 在洞察中获得力量，这种力量可以陪伴她去往任何地方。 @ white bear 对治疗师来说有很大的借鉴作用 @ 瓶装茄子 与存在主义颇有缘分，竟然在死亡恐惧的相关主题阅读里也看到了存在主义的讨论，但对有一点点点有神论观点的我来说，存在主义其实有点略带绝对的严酷，要顺利地接受还需要一个过程。书里面的一些观念十分有启发性，虽然可能还是会对生死流泪，但我大概会慢慢学会更多地直视和思考这个人生必然的结局。

第一章 死亡之痛
第二章 识别死亡焦虑
第三章 觉醒体验
第四章 观念的力量
第五章 通过关系克服死亡恐惧
第六章 死亡意识：我的回忆录
第七章 治疗死亡焦虑：给心理治疗师的建议
后记
读者指南
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