与家人相处的秘密

书名：与家人相处的秘密爱、界限与规则
作者：胡慎之
译者：
ISBN：9787115563460
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：234
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】 如何面对自己想“改造”或“控制”他人的欲望？ 如何让家庭关系变得亲密而独立？ 如何让家成为真正的避风港？ 如何将责任、义务、道理的约束，变成家庭自然的规则？ …… ※【本书中，作者分五个模块，跟我们探讨了与家人相处的秘密】 解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤； 善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴； 不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结； 亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由； 家庭幸福的关键——爱与规则：让家成为所有成员最温暖的避风港。 ※【 一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，就找到了。】 最珍贵的人生财富，便是幸福、温馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴， 立界限、有规则、重品格， 是一个家庭最珍贵的精神不动产。 家和万事兴，是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一，致力于研究关系！ 尊重、理解、支持、陪伴，立界限、有规则、重品格，是一个家庭最珍贵的精神不动产。 情绪化的父母、控制欲太强的妻子、一对都缺爱又没有安全感夫妻、当讨好型人格遇见情感暴力……再亲密的关系，也很难承受过多的委屈、忽视或争吵。很多家庭都在责任与义务的绑架下，勉强维系。 经营好一个幸福的家庭，我们既需要让自身成长，解开自己的心结，学会与家人的相处之道，坦然面对必要的牺牲、取舍和妥协，也享受在家庭中的踏实、温暖、依赖；同时我们也要让整个家庭得以发展，让每个家庭成员都能感受到家庭带来的支持，能从家的港湾出发，自由地奔向更远的地方。 在本书中，国内知名关系心理学家胡慎之，用真实的、有代表性的案例，细数个人成长与家庭发展的典型问题，提供了其独树一帜的见解，使每个人都能学会在家庭中经营爱、界限与规则，让家真正地成为每个成员的避风港，成为温馨、和谐、充满欢声笑语的地方。

作者简介：

胡慎之

关系心理学家，被壹心理评为中国最具影响力的50位心理学家之一。

他拥有20余年的咨询实践经验，15000余小时的个案经验，曾任CCTV《心理访谈》特邀嘉宾、 湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《爸爸去哪儿》《奇葩说》知识合伙人、《家庭教育指导师》教材副主编。 著有《在人际关系中成长》《如果父爱缺席》《高情商沟通术》等心理学书籍。

书友短评：

@ 苌丹颜 与父母的关系，详细分析不同类型的父母对自我的影响，并探讨解决方式，改变对方的可能性不大，划清一定的界限给予对方尊重；与伴侣建立亲密关系，不应过度付出；对孩子的教育是本书的重点，不仅针对不同成长时期的孩子进行分析和寻找适合的教育方式，还引入由爷爷奶奶帮忙带孩子可能引起的问题进行分析，可以说很具有现今社会的针对性了。家庭幸福的关键可以从认清自己在家庭中的角色，建立边界感，并接受自我开始。这本书虽然有很多详细的建议和解决问题的方法，但作者并不打算写一本促进家庭关系的教程，更多的是给予启发，改变已经发生在人们愿意开始的地方。 @ 4Oly7year 很现实的一本家庭关系指南用书，语言简单朴素，由浅入深地把中国家庭里各个角色问题冲突的外在表现，背后的原因和需求分析得清晰明白，对于认识自己、认识父母、认识孩子、处理家庭成员关系有很强的现实意义和实操参考。 @ 时光飞扬 “不必要求自己变成理想中的自己或理想中的妈妈，我们也许只能做一个60分的妈妈和一个60分的女儿，那就接受这样的自己吧，这是自己变得更好的开端。”这本书有很多点值得去思考和学习，如何跟家人保持界限和爱，是一门很大的学问。让孩子保持独立，尊重父母一辈子形成下来的习惯，在婚姻里与另一半的相处，都是一门学问。接纳自己，悦纳别人！ @ momo 看了两个案例吧，找不到共鸣。太偏激了这些案例，不想再读下去了。另外，语言描述过于直白，没有艺术的美感。 @ 三碗 “遵循孩子的成长规律，尊重孩子的需求和感受，按照孩子的节奏陪伴他、与他互动，这就是接纳，也是爱。”不太认同“潜意识故意”的说法，这种没有边界的说法模糊了原生家庭与独立个体之间的界限，以因果论来解释所有行为。我倒是认为“潜意识故意”是长时间侵染养成的一种行为方式，行为已经不需要经过大脑，类似一种条件反射。 @ 天蝎封尘 可以说是专门为中国人写的一本书，没有一个个提纲挈领晦涩难懂大道理，只是一个个具体典型的案例，几乎可以对号入座，读起来像是一本心理咨询日记。从家庭孩子问题的案例里忍不住不停地问“爸爸在哪里”。

第一章解开成长过程中的心结
第一节　如果你有个情绪化的父亲 / 003
第二节　如何摆脱控制型母亲的影响 / 014
第三节　无法原谅曾经伤害自己的母亲，怎么办 / 024
第四节　坏父母，会寄居在你身上一辈子吗 / 037
第二章善待自己的另一半
第一节　两个缺爱的人如何相处 / 051
第二节　为什么会抗拒与伴侣建立亲密关系 / 062
第三节　如何改善一方过度付出，另一方什么都不做的夫妻关系 / 075
第四节　如何跟自我封闭、拒绝和外界建立连接的伴侣相处 / 086
第三章不妨把孩子当大人看
第一节　当孩子进入青春期 / 101
第二节　如何管教处在不同敏感期的孩子 / 113
第三节　控制欲不利于建立正常的沟通 / 124
第四节　怎样向孩子表达自己的愤怒 / 134
第四章亲子教育要张弛有度
第一节　对孩子不能过度放纵 / 147
第二节　如何平衡孩子的学业和娱乐 / 158
第三节　孩子做作业总是磨磨蹭蹭怎么办 / 171
第五章家庭幸福的关键：爱与规则
第一节　有人陪伴，才有安全感 / 187
第二节　父母对孩子的陪伴，怎样才算高质量 / 198
第三节　如何避免老人的管教方式对孩子造成消极影响 / 210
第四节　对父母和孩子恶语相向，是因为没有爱吗 / 221
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取