一起来粉碎朋友圈养生谣言

书名：一起来粉碎朋友圈养生谣言
作者：好奇博士团队
译者：
ISBN：9787544393478
出版社：海南出版社
出版时间：2020-6-30
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：240
豆瓣评分： 7.4

书籍简介：

朋友圈是一个神奇的地方…… 这里充满着大大小小的养生谣言： 不吃早饭会得胆结石； 每晚11 点是人体固定的排毒时间； 吃什么补什么； 多吃香蕉能通便。 相信养生谣言，轻则花冤枉钱，重则危害家人健康，坏处多多！ 但朋友圈辟谣又困难重重。 把严肃的辟谣知识发到微信群或朋友圈， 都会惹得父母生气，家人怒目，甚至被“逐出家门”！ 专业的科学知识，比不上漏洞百出的广告，让人生气又无可奈何。 现在，让我们换种方式来辟谣： 网罗朋友圈高频养生谣言，结合笑到飙泪的段子和干货满满的知识，把谣言掰开揉碎画给你看，连父母都能一眼就明白，一看就接受！ 翻开本书，在嘻嘻哈哈的同时，一起来粉碎朋友圈养生谣言！

作者简介：

好奇博士是幽默科普自媒体中的严肃知识型选手，凭借原创科普漫画受到五百万粉丝的喜爱。曾获科普中国十大科普自媒体、微信500 强、网易最佳签约作者等称号。

好奇博士及其团队擅长用画风清奇、言论大胆的幽默科普漫画讲清健康知识， 普及科学养生观念，粉碎养生谣言，拯救陷入伪常识陷阱的中国家庭。

书友短评：

@ Etsaw 认真的看完了，挺不错，原来生活中被这么多的谣言欺骗了 @ Rinna芮娜 一本长知识又欢乐的科普书～看完给家里长辈扫扫谣言，很有用！ @ 再见再见 21-135就是那种就算你转给家人群他们也不会看，仍旧相信那些“震惊”推送的书。真是造谣一张嘴，辟谣跑断腿啊 @ 哈姆太郎 看完可以更放心地活着了……打败那些晚睡魔咒 泡脚魔咒 黑发魔咒 布洛芬魔咒 胶原蛋白魔咒 补铁补血魔咒 等等等等 @ yoourrrrun 很多生活中的谣言 @ 落秋 冷知识，硬干货，推荐阅读，拒绝谣言，从我做起。 @ momo 挺好玩 @ 哈姆太郎 看完可以更放心地活着了……打败那些晚睡魔咒 泡脚魔咒 黑发魔咒 布洛芬魔咒 胶原蛋白魔咒 补铁补血魔咒 等等等等 @ jason 有些认知明知道是错误的，但是就是讲不出原因，这个科普，推荐。

饮食谣言
谣言一：隔夜水和千滚水致癌 / 003
谣言二：吃什么补什么 / 013
谣言三：空腹不能吃柿子！ / 020
谣言四：少吃辣，当心长痘 / 028
谣言五：汉堡是垃圾食品 / 035
谣言六：多吃香蕉能通便 / 043
谣言七：饭后躺是长胖的元凶 / 049
谣言八：注意！不吃早饭会得胆结石 / 056
谣言九：果汁营养丰富，比喝水健康 / 063
谣言十：只吃素不吃肉能减肥 / 069
谣言十一：危险！一口西蓝花等于十条虫 / 076
谣言十二：糖吃多了容易得糖尿病 / 084
健康谣言
谣言十三：新冠会和流感一样长期存在 / 095
谣言十四：5G手机的辐射会致癌 / 108
谣言十五：活性炭可以除甲醛 / 115
谣言十六：用热水烫菜板可以消毒杀菌 / 124
谣言十七：梦中抽搐是在长高 / 134
谣言十八：当心！眼睛里有“小虫子”会变瞎 / 141
保健误区
误区一：在外面抽烟不会影响家人健康 / 151
误区二：午睡一小时，胜过熟睡一整晚 / 158
误区三：失眠？喝杯牛奶就完事儿了 / 166
误区四：熬夜了，第二天多睡会儿补回来 / 178
误区五：每天烫个脚，活到九十九 / 185
误区六：食物嚼碎了喂孩子助消化 / 192
误区七：早晚刷牙就不会长蛀牙 / 199
误区八：男人抗冻，一条秋裤能过冬 / 208
年度谣言
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