心思大开

书名：心思大开日常生活的神经科学
作者：[美]史蒂文·约翰逊
译者：洪兰
ISBN：9787111486336
出版社：机械工业出版社
出版时间：2015-1-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：276
豆瓣评分： 7.4

书籍简介：

“数字化未来十大思想家”、TED演讲者史蒂文•约翰逊经典作品 妙趣横生地讲述大脑科学与我们日常生活的关系 台湾著名脑科学专家洪兰教授 安人心智科学总监阳志平 联袂推荐 我是谁？大脑如何处理恐惧？为什么音乐会让人感动？我们怎么读懂别人的表情？爱和性的神经化学机制是什么？新奇的点子是从哪里来的？大脑本身的生化物质与市面上毒品是否有相似性？ 作者讲述了一连串妙趣横生的亲身经历，以及通俗易懂的脑科学知识，让你不必成为一个神经科学家，也可以知道自己情绪和行为背后大脑的秘密生活，例如—— 为什么你会笑？为什么你有时在不恰当的时候笑了出来，即使你并不想这样？他人怎么理解你这个不恰当的笑容? 这个过程的神经化学基础是什么？你是否可以控制这个过程？ 本书不仅让我们了解自己的情绪、性格、弱点与欲望，更让我们知道大脑各种模块的运作如何构成不同的生命样貌，最终让我们明白大脑科学是一个有用的工具，帮助我们理解自己的人格和其他人的动机和行为，进而自我提升，改善人际关系，获得更好的生活。

作者简介：

史蒂文•约翰逊（Steven Johnson）

美国著名科普作家，TED演讲者，被《展望》杂志（Prospect）誉为“数字化未来十大思想家”之一。

他的写作主题多集中于技术、科学和创新领域，著有How We Got to Now，Where Good Ideas Come From，The Ghost Map，Emergence等10部畅销书，被译成多种语言，在全世界广为传播。

他在《发现》杂志上设有专栏，也是《连线》杂志的特约编辑，作品出现在《纽约时报》、《华尔街日报》、《国家》、《纽约客》等报刊杂志中。他还出现在许多高知名度的电视节目中，包括查理•罗斯秀，乔恩•斯图尔特每日秀和吉姆•莱勒新闻时间。他创建了三个非常有影响力的网站，并为一些互联网公司服务。

译者简介

洪兰

中国台湾著名教育家，加州大学实验心理学博士，脑科学家，台湾地区第一位认知神经科学研究所所长，翻译了大量欧美优秀的脑科学相关著作，并撰写教育类杂志专栏二十年，出版诸多畅销作品。

书友短评：

@ 败家 18078《心思大开》和最近阅读的某书高度重合。了解自身越多，才能更加有效克服自身缺点1.爬行脑负责低级的本能如代谢，呼吸，心跳。杏仁核、海马体及下视丘处理复杂情绪和记忆。新皮质 负责逻辑和联想2. 人脑通过两种方式来察觉危险一是通过大脑皮质进行的逻辑判断，二是由杏仁核直接反应3. 边缘系统是大脑制造激素的中心，泌乳素、可的松（皮质素）、肾上腺素、鸦片剂和多巴胺。沁乳素是能降低多巴胺耐药性的（沁乳素是幸福之源，节制的的幸福叫做知足）4.前额叶能逻辑推断出对方感受，所以在有必要的情况下，前额叶会发出说谎指令 @ 菠菜 得到APP每天听本书分享：人脑是很多个“模块”的组合，它们各有各的专长，但又有许多重复的功能，相互竞争就在所难免。在健康情况下，人脑的大部分模块其实处于关闭状态。我们的大脑精密而且耗能，就像汽车发动机一样，需要定期保养，这就是睡眠。人类的群体合作与蜜蜂有本质的区别，它的基础是逻辑推理和联想，这样就允许人类在进行群体合作的同时，个体依然保持强烈的个性和创造性。人脑释放的各种化学物质，主要是激素来控制情绪。前额叶推算当事人掌握的信息和心理状态，通过逻辑分析，命令我们说谎。事实上，在很多情况下，谎言确实能够缓解社会矛盾，使本来利益严重冲突的双方相安无事。正由于善于说谎，人类才能够在保持个性和创造力的同时，组织起严密的社会群体。 @ 游心太玄 开篇就很诚恳的抛出了意识本质的问题和不想去讨论的态度，让我好感大增，以前读的脑相关书籍从未如此诚恳过。一口气读完，果然如此，作者的诚意非常大。虽然作为一个科普读物显得逻辑性不强，没有主线，但并不意味着这是一本为了骗稿费拼凑出来的书，他是作者近年的真实经验和感悟。这足够了！

推荐序
最强大脑，最强的你
译者序
看大脑在说话
前言
卡夫卡的房间
第1章
心智之眼
当你的竞争对手向你诉说不幸的一刻，为什么你想表现出凝重和关切的表情，却无法控制稍纵即逝的微笑？这是因为大脑内不同模块在相互竞争。 / 001
第2章
我恐惧的总和
当你从配偶的眼睛中得知他今天心情不好，或者你正从一次严重的摔伤意外中康复，还是你在对抗自己对蛇的恐惧症，你的杏仁核都主导着你
怎么看这个世界，不论你自己是否知道你在被它操控。 / 029
第3章
请注意
当你的大脑在听到有500个球迷欢呼着你的名字时，它想要让你的身体充满肾上腺素；但是假如你想要赢的话，泛滥的肾上腺素对你并没有帮助，所以你得学着把它关掉。 / 053
第4章
搔痒
“9•11”过后，我的心中充满了新手父亲的保护感焦虑，但我太太的表现好像她刚刚才服过镇静剂。这是因为我的体内充满了各种激素的鸡尾酒，而我太太体内的催产素使她冷静、哺育。 / 085
第5章
激素在说话
我之所以觉得自己很笨，其实是悲哀时化学物质的副作用，一旦我的心情好转、前额叶皮质又开始正常运作时，又会有新点子涌出了。这个领悟停止了负向情绪的恶性循环。 / 113
第6章
扫描你自己
我对大脑的了解越多，就越觉得科学可以告诉我们某些行为发生的原因，例如注意力、恋爱、恐惧等。而我们所需的不过是一个勇敢的、没有幽闭恐惧症的被试，以及一台200万美元的核磁共振仪。 / 135
结语
敞开的心智 / 159
注释 / 189
参考文献 / 229
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