我想和你好好的：给年轻人的亲密关系成长课

书名：我想和你好好的：给年轻人的亲密关系成长课
作者：白福宝
译者：
ISBN：9787111609155
出版社：机械工业出版社
出版时间：2018-11
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：236
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

你们明明相爱，又为何总是争吵不断？ 你认真投入每一段感情，为何最后受伤的却总是你？ 你们渴望亲密，却为何相对无言？ 身处亲密关系中的你，总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么，为什么总有种似曾相识的感觉？亲密关系中的你是真正的你吗？关系模式是如何传承和转化的？如何在关系中，用爱去疗愈童年的创伤？ 本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭治疗等领域最新研究成果的基础上，结合作者多年的咨询经验和理论研究，深入剖析了亲密关系各阶段可能出现的种种困惑和问题，让读者在亲密关系中建构新的思维方式，即从理性中看到关系的真相，从关系中看到真实的自己，学会接纳并尊重自己的欲望、幻想和创伤。

作者简介：

白福宝

南京师范大学心理学博士,安徽农业大学人文社会科学学院教师，校心理健康教育与咨询中心特约咨询师。

从事心理学研究、教学与实践工作十多年，长期开设“婚前心理辅导”“变态心理学”“精神分析疗法”“团体心理辅导”等课程，拥有丰富的心理咨询经验，并撰写了大量心理健康与咨询方面的文章。

相信知识的力量，热爱教学，乐于授业解惑，努力成为一名有良知的知识分子，目前主要研究领域为亲密关系、家庭教育、情绪管理和死亡焦虑等。

书友短评：

@ 寻江 ：“爱，不是寻找一个完美的人，而是要学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。”爱就在一起，拒绝了就不要再暧昧。明明知道不可能却还给别人希望，只会给对方带来更大的失望。我们通常都会认为我们是被某件事激怒的，而事实上很多时候我们是被自己对某件事的认知或信念所激怒的。以至于他们宁可在婚姻中哭死，也不愿在离婚后放歌。很多时候第三者不是导致关系破裂的原因，而是婚姻出现问题的结果。出轨是本能，忠诚是选择。谁都有可能在婚外爱上别人，但是爱是克制。 @ zhaopsy 心理学背景的咨询师讲亲密关系 就是很不同 不像是鸡汤 句句都很深刻 也很好理解 即使是一些自己没有经历过的经历 读过之后也会有自我成长 作者把受欢迎的课堂的讲义整理、补充起来成为这本书 内容是经得起推敲的 甚至已经是一些读者、听众检验过的 @ Phyllis.L 内核还是完善自我，建立强大的精神世界，之于伴侣是锦上添花的良性关系，恋情的开花结果不是习惯于攀附，从对方的举动中吸取养分，扭曲生长，而是从中发现真实的自己，并勇于接纳、尊重和改变，在这段关系上有所成长，才不会在下一段感情中重蹈覆辙，偏激固化。书不错，相对于那些引进的情感类书籍都是平实的翻译，这本的文字语言显得温情许多。 @ 寒武纪 白老师的书，浅显易懂，以后拿来给恋人一读。 @ Phyllis.L 内核还是完善自我，建立强大的精神世界，之于伴侣是锦上添花的良性关系，恋情的开花结果不是习惯于攀附，从对方的举动中吸取养分，扭曲生长，而是从中发现真实的自己，并勇于接纳、尊重和改变，在这段关系上有所成长，才不会在下一段感情中重蹈覆辙，偏激固化。书不错，相对于那些引进的情感类书籍都是平实的翻译，这本的文字语言显得温情许多。 @ Yan延 通过亲密关系中的行为表现，反观自己内心深处存在的问题。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”这句话很好的总结了作者的观点。在婚恋亲密关系中发生的冲突矛盾问题，很大程度上都是我们自己成长过程中留下问题，亲密关系让我们再次看到问题的存在，由此来面对之前的创伤，疗愈成长自我。改变能改变的，接纳不能改变的 @ 小半 挺不错的一本小书。 @ 放下。执着 已经看完了，内容很好，感觉作者对爱的理解很深刻和广袤。18岁以上的年轻人都应该看看，对于已婚人士也很有帮助。找到了很多困惑的答案。

目录
推荐序一　人：关系性存在
推荐序二　婚恋与幻想
前言

第1章
我们的距离有多远 / 001
你可能谈了一场假的恋爱 / 003
天天在一起，却相隔甚远 / 012
为什么你总是无法亲密 / 019
第2章
理性去爱，享受被爱 / 029
是迷恋，还是爱 / 030
不能爱己，何以爱人 / 36
被爱也是一种能力 / 043
第3章
缘从何起 / 051
暗恋，一个人的爱情 / 052
表白，爱的开幕式 / 058
孽缘，爱上不该爱的人 / 068
第4章
婚恋中的抉择 / 075
爱情 VS 面包 / 076
门当户对的标准 / 081
当激情不再，婚姻何去何从 / 088
第5章
婚姻中的挑战 / 095
甜蜜过后，为何争吵不断 / 097
关系中的权力斗争 / 109
如何应对：冲突背后的真相 / 119
第6章
婚姻中的界限 / 131
为何你总是伤痕累累 / 132
有真正的二人世界吗 / 142
婚而未结 / 149
灵魂只能独行 / 155
第7章
婚姻中的危机 / 161
谁才是那个“第三者” / 162
分手后，曾经的自己去了哪儿 / 171
离还是不离，孩子怎么办 / 177
第8章
关系的传承与转化 / 183
为什么似曾相识 / 185
暮年以后，亲密何在 / 198
婚姻是最好的修行 / 203
参考文献 / 213
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