好书天下
走出舒适区
每当你下定决心改变自己时，一定会遇到以下几种场景： 你想了很多，却始终没有跨出行动的那一步； 当你开始行动，却在进步和退步之间反复挣扎，最终又回到了原点； 即便取得了些许突破，但是新的障碍又接踵而来…… 为什么突破自己的局限、走出舒适区就那么困难？有没有什么办法能够让我们在自我升级的过程中更轻松、更高效？ 享誉国际的心理治疗师艾玛·玛德琳博士为我们提供了一...
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走出自己的天空
客观到接近白描的文笔 记录了顶尖生物科学家成长环境的变化。内容是很好的，虽然白描，但是感情丰富，很多章节催人泪下。也让人感慨作者生活环境的变化，世界顶尖的科学家，生活在美国的大都市，从小的的生活环境，竟然充满了捕蛇、捕鱼、毒蜘蛛治疗蜈蚣咬伤的事情。这种强烈的对比，让人感慨万千。 作者从小被培养了异常坚韧的品质，使他在科研的路上越走越远。我想，有这样坚韧的品质，无论学哪个专业，都是...
走出悲伤
幼童西瑞尼克从有记忆起，就被纳粹追杀，父母在1942年双双死在奥斯维辛集中营，他曾有很长一段时间“感觉自己心脏的位置上像是戳着一段木头，脑子像一堆稻草”，他认为自己是一个非常可怕、骇人的怪物。直到一位女教师收留了他，庇护照料他整整一年。此后他逐渐开始走上心理学研究之路，进行系统学习，探究人类创伤后重建自我的秘密。在学习的过程中，逐渐治愈了自己，最终成为了心理学家西瑞尼克。 这本书...