元气复活
活力加油100%,掌控人生0压力。1000000+册身心疗愈畅销书作家神级力作,几秒钟“懒人自愈术”轻松实现活力逆袭!你所有被压力操控、折磨甚至击溃的身心状态,原本都可以避免。仅需让自己有一点微小的改变——不再把注意力放在如何减少压力上,而是学会自愈身心,让自己真正掌握强大的主动权。 ★★★编辑推荐 多数现代人生活在巨大压力之下,常常会听到“卸下压力”的建议。本书作者却认为...
活力加油100%,掌控人生0压力。1000000+册身心疗愈畅销书作家神级力作,几秒钟“懒人自愈术”轻松实现活力逆袭!你所有被压力操控、折磨甚至击溃的身心状态,原本都可以避免。仅需让自己有一点微小的改变——不再把注意力放在如何减少压力上,而是学会自愈身心,让自己真正掌握强大的主动权。 ★★★编辑推荐 多数现代人生活在巨大压力之下,常常会听到“卸下压力”的建议。本书作者却认为...
资深心理医生李孟潮的荣格自愈心路首秀,彻底揭秘荣格不为人知的人生痛苦、彷徨、超越、重生汲取大师强大的自愈力量,开启深刻、独特而丰盈的成长。精华扩展阅读11组,原创自我疗愈工具3个,附赠荣格一生最重要梦境30个(德、英、中三语原文)。 即使伟大如荣格,依然逃不脱父母婚姻破裂、母亲患精神病、被性骚扰、学渣恐惧……的命运劫难。公开与隐私,荣耀与屈辱,乐与痛,清醒与迷茫,也许你这一生所经...
本书旨在探讨如何优化算法效率,详细阐述了经典算法和特殊算法的实现、应用技巧和复杂度验证过程,内容由浅入深,能帮助读者快速掌握复杂度适当、正确率高的高效编程方法以及自检、自测技巧,是参加ACM/ICPC、Google Code Jam 等国际编程竞赛、备战编程考试、提高编程效率、优化编程方法的参考书目。
《唤醒身体自愈的潜能》内容简介:古人老是说,师法自然,天人合一。一座大山,是山脚的压力大还是山顶的压力大?山脚!对不对?山顶冷还是山脚冷?山顶!所以,古人总是让自己的脚暖和一点(多用热水泡脚比吃什么补药都强),而头保持冷一点。这样就很轻松地使脚部的压力大于头部,淋巴循环更顺畅。人体的免疫能力更好,生病的概率自然也就大大降低。 “震尾椎骨”对颈椎问题有十分明显的疗效。方法是用拳轻轻...
● 通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应? 这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康? ● 备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈...
免疫学是一把钥匙。正是我们了解了自身的免疫系统,通过调控免疫反应来克服癌症,防范传染,我们才开启了这自愈之路。我们治疗癌症的方式将由此改变。医生将不再直接使用药物来攻击肿瘤,而是先用药物调动人体的免疫系统去攻击肿瘤。 本书所访谈的25位生命科学研究者,包括2018年诺贝尔生理学或医学奖的两位获得者詹姆斯·艾利森和本庶佑,都是癌症免疫疗法领域的先驱。科研创新的道路从来不会一帆风顺、...
一场关于过度医疗与盲目养生的反思 一次关于“旧基因”与“新生活”的健康审视 这本书对现代人的养生方式做了终极的反思与探讨。主要探讨了在现今的健康大环境下我们能为自己的健康做什么。 久坐,吃得多动得少,总是待在室内缺少户外活动,工作压力大,思虑繁多而体力劳动不足……这几乎是每一位都市白领的真实写照。由此而引发的一系列亚健康问题、肥胖,甚至疾病层出不穷。在作者看来...
1、内心敏感者自我保护手册,送给每个因心灵丰富而无法快乐的人 为什么你明明身处人群,却倍感孤独? 为什么你似乎总也无法和别人好好相处,似乎和身边的人不在同一个世界? 为什么你会感觉活得不像自己 ?为什么你会忽然感觉失落,却又不知为什么? 为什么你会成为自己所讨厌的那种人?为什么明明想法合情合理,却总被说成想太多? 为什么你会轻易掉进某种深深的情绪旋涡? ...