应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)
编辑推荐 全球销量超过1000000册,被译为数十种语言。 焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。 全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法,指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑 原书第2版热销10年全面修订 20年焦虑症治疗结晶。 媒体推荐 “本书的两位作者为读者提供了一系列易学有效的方法,让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。本书...
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