好书天下
无伤跑法
近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，除了健康、积极的生活方式，跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤？ 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。本书以普通大众能看得懂的语言，图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能，为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。本书从跑步的基...
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急救手册
《急救手册》是唯一受到英国领先的急救机构认可的急救手册，是任何紧急情况下、针对所有年龄段伤病者的全面急救指南，也是最为简便迅捷、简易遵循的必要急救培训教材。阅读《急救手册》，可以掌握急救法则，在关键时刻把握时机进行自救和救护：包括：如何控制事外事故意现场，如何处理各种突发病症，如何处理生活中的常见病症等。 海报：
珠穆朗玛
本书以珠穆朗玛峰为主题，围绕世界高峰，全面介绍了喜马拉雅地带的地质、生态、人文、历史等方面的知识。全书以自下而上的顺序，从山脚下的独特森林，到蓝天之上的飞鸟；从生活在昆布谷里的夏尔巴人，到攀登珠峰的探险者；从远古时期的神话传说，到现代的高山居民，全方位地展现了喜马拉雅地区的辽阔壮美以及珠穆朗玛峰的巍峨险峻。画风独特而富有表现力，知识含量丰富，是一本极富魅力的科普绘本。
一步向前的勇气
平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。 身高162cm，体重60kg，肺活量和肌肉量不及平均男性水平的我，不用氧气筒，没有同伴，背着沉重的食物和燃料，“单人无氧”挑战珠穆朗玛峰。 成功的反义词不是失败，而是什么都不做。没有哪个宅男甘于一辈子被边缘化，没有哪个腐女宁愿一辈子不发光。作为一个普通的日本年轻人，没有体力，没有资金，可是我用勇气证明了，即使是一个普通人，...
荒野求生：面对冰封的海洋
1998年，贝尔自珠穆朗玛峰归来，在经历过巨大的登顶成功的喜悦后，便面临着一个十分棘手但非常现实的问题：接下来该如何生活？ 在随后的几年里，贝尔到处演讲、写书、与莎拉结婚、去西班牙读书……总之，像所有体面的男人那样中规中矩，绅士、精致、优雅，过着一种中产阶级的格调生活。 但在内心深处，贝尔却渴望体验与众不同的生活，一种让他觉得做什么都很开心且能通过分享这些经历来谋生的非凡生...
孤身绝壁
徒手攀岩，属于攀岩的一种形式，一种户外的极限运动，该运动同时对运动员的身心都具有极大的挑战。徒手攀岩危险性很大，被列为世界十大最危险运动之首。该项运动不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生活中应付自如。 在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己。 《孤身绝壁》这本200多页的小书专门讲述亚历克斯·霍诺德无保护攀登犹他...
攀岩人生
汤米·考德威尔以相当诚实的方式分享了自己成长与冒险的旅程，你可以从无数细节中看到自己的影子：少年汤米的手足无措、尴尬青春；青年汤米在成人世界里经历的猜忌、迷茫、失败；到最后探索未知的自我， 放开心胸让自己成长，学会与他人分享。如今已经40多岁的汤米，人生经历十分传奇，被恐怖分子挟持、被迫杀人、惨遭断指、不幸婚变，但每多碰到一次挫折，就多一分坚定的意志。他把目光放在无数人心目中那项“不可...