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书名：一步向前的勇气我单独无氧挑战珠穆朗玛峰
作者：[日]栗城史多
译者：邓媛
ISBN：9787532754328
出版社：上海译文出版
出版时间：2011-4
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：96
豆瓣评分： 8.2
书籍简介：
平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。 身高162cm，体重60kg，肺活量和肌肉量不及平均男性水平的我，不用氧气筒，没有同伴，背着沉重的食物和燃料，“单人无氧”挑战珠穆朗玛峰。 成功的反义词不是失败，而是什么都不做。没有哪个宅男甘于一辈子被边缘化，没有哪个腐女宁愿一辈子不发光。作为一个普通的日本年轻人，没有体力，没有资金，可是我用勇气证明了，即使是一个普通人，只要敢于迈出一步，自己想做的事一定能够成功。 为了实现梦想，即使所有亲人都反对，即使面对狂风、严寒、雪崩甚至死亡的威胁，也不能退缩。对撕咬自己的痛苦说出感谢的话语，才知道它才是自己前进的拐杖和不离不弃的朋友。 我以自己的登山经历和在生与死的夹缝中体会到的人生哲理写成此书，感动了日本，读者纷纷表示，在如此极端条件下我的思考，给予了他们积极向上的巨大力量。 这决不仅仅是一本登山类书籍，还是一本关于人生、关于理想、关于社会生活的思考笔记。希望能给大家奋发图强的力量。
作者简介：
栗城史多：1982年北海道生，身高162厘米，体重60公斤，是个矮个子，肺活量和肌肉量都低于成年男性平均水平，但因为对大山的热爱，3年间连续“裸登”（无同伴、不使用氧气筒装备）六个大陆的最高峰。之后又登上了喜马拉雅山中三座8000米以上的高峰。他还热衷于滑雪速降项目，2008年从玛拿斯鲁峰（喜马拉雅山的一部分，海拔8163）上速降成功，2009年秋天，他挑战了“单人无氧”攀登珠穆朗玛峰，在7950米的高度放弃，目前除了应邀在各地学校和企业进行演说，成为炙手可热的励志名人，同时还在为再次挑战珠峰做准备。
书友短评：
@ 苏菲没有鸭 看不下去了，下载个格式不好。 @ melvins 帮助很大。 @ 天问 "平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。"勇气，还得加上运气。当然主要还是勇气决定一个人生命的奇迹。如果生命是一冒险，我们都是冒险的人。如果生命是一场旅行，我们都是不愿在路途上歇息的人。 @ 就 书本身没什么，只要是作者太强大了，我一直觉得有些人真的是受到神的指引，能义无反顾的去作那些非凡的事情。遭受无比的痛苦，才能感受无上的快乐。 @ nikki 佩服，就算他体能比不上别人，有一份去做的心已经很了不起了。 @ smile 太阳暖洋洋的，我体内的激情也被点燃起来。我的体内究竟是什么在燃烧？我从未有过像现在这样的充实感，现在的我，活生生地存在着，存在于这深远、无垠而湛蓝的天空下。在我心中，一直描绘着一幅画——那是像天空般湛蓝，宇宙般无垠的心。那是一片无论如何都望不到边际的通透的湛蓝——为了描绘它，我踏上了登山的征程。对人类来说，活的时间长短并没有太大意义，重要的是，怎样活着。在我登顶之后，从马纳斯卢斯峰近8000米的山… @ 肖国际肠胃 梦想和爱情改变了一个人，世界上少了一个碌碌无为的职员，多了一个8次无氧冲击珠峰的大探险家！ @ 小虎陈 2011年9月8日于南通海门购买，读了28叶，九点后的2020.4.1重拾旧书新读，并于2020.4.7日读完。感觉写的不怎么样啊，但是对自己九年读完这本小薄薄的书，也是需要一步向前的勇气的。 @ 老太婆 五星给人。读了一大半百度了一下作者，想知道他最后成功没，因为他说了他还要去的。然后知道了他的结局，哭了。很难过。但是他一定不会后悔的，这是多么执着又努力的一生。一开始我也不理解为何非要去做这么危险的事，看到他说接近过死才知道珍惜生，觉得很有道理，于是理解了他。虽然我不会做这样的选择，但是敬佩他。 @ 懒得栋 7分，很短，太过单纯因此强大的男人，最后还是死在珠峰之上
第一章 打破自我禁锢之壁终于找到了自己的梦想初次遭遇危险北美最高峰——麦金利山（海拔6194米）第二章 我为什么要登山对母亲许下的誓言“怪人族”的高中时代改变人生的一句话第三章 世界屋脊和日本的天空相连同一片天空下世界第七峰——道拉吉里峰（海拔8167米）第四章 攀登无形的高峰实现梦想的方法从父亲身上看到“梦想的力量”什么才是我的使命稻秸登山家把梦想变为志向一步向前的勇气第五章 描绘那像天空一样湛蓝，宇宙一般无垠的心志在顶峰的理由放下执着化痛苦为喜悦祈愿冒险家的任务感恩平凡的生活在心中描画无限的世界第六章 独自无氧攀登珠穆朗玛峰世界最高峰——珠穆朗玛峰（海拔8848米）后记
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