荒木隆次的呼吸健康法
患有便秘、腹胀等不适怎么办?《荒木隆次的呼吸健康法》作者研究总结出一套类似于体操的“深腹式呼吸方法”,实践证明它不仅能改善便秘,还能消除肥胖、寒症、肩酸、腰痛等不适症状,其中具体的步骤、做法让您在轻松的状态下快乐地瘦身并达到全身健康的目标!快把它运用到日常生活中,亲身体验它的疗效吧!
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日本厚生劳动省国民健康顾问医师 斋藤恒博博士巨献 吃得好不如睡得好 睡眠是缓解压力、治愈疲劳的最佳医药! 打呼噜、磨牙、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗死、呼吸暂停综合征等问题轻松解决! 打呼噜、磨牙、睡时着凉、失眠、多梦、嗜睡、睡时脑梗塞、呼吸暂停综合征等,这些看似不会立即影响日常生活的睡眠状况,都是身体发出的求救讯号!千万不能忽视。本书介绍了在这充满压力...
“冠冕理财”创始人的百万畅销书 荣获ECPA铂金奖 本书总结“冠冕理财事工机构”多年理财经验,以简单易行的方式帮助人们走出财务危机 本书强调奉献、简朴生活、开销有度等原则 手把手教您做预算、记账、存钱,小钱不乱花,大钱有规划 简单实用的表格,一目了然,即学即用,无需强大的数学头脑 书中精选许多普通人的真实见证 成千上万的家庭成功地借鉴了本书的原...
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