少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

书名:少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长
作者:M.斯科特·派克
译者:尧俊芳
ISBN:9787515819747
出版社:中华工商联合出版社
出版时间:2017-12
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:240
豆瓣评分: 8.2

书籍简介:

这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来。

作者简介:

M·斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。

由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!

书友短评:

@ Mortalway 大篇幅是作者的自语式分析,实例很少,即便提及也是寥寥几笔带过,甚至部分例子是前书中提过的,于是作者的长篇大论变得繁冗、啰嗦,且令人不耐。本系列看个1就够了,最多再看个2,后两本可舍了。 @ 岁月无痕 狗尾续貂 @ 思维的翅膀 这是作者人到晚年的思想,因此它的主题都是人生末期的终极问题 @ 不知道 《少有人走的路》全系列,读完啦。作为睡前心理学陪伴了我很久。 @ peaceearth 看到第四本,发现这一系列的书不用看太多,看得太多就有重复而觉得倦怠。 @ iamweijie 对于焦虑和不确定性要保持一定的容忍度,这样子才能避免草率的思考,草率的决定。 @ Elena 看了第一部,再看第四部,没有第一部精彩了,启发性还行,有点虚 @ 旭 自我需要拥有,拥有得越多越好,而灵魂需要放弃,放弃得越多越自由。 @ zj907638274 写了作者的基本成长经验,有一定的借鉴意义 @ 小马要奔腾 没看2、3直接读了4

前言 9
第一部分 反抗草率的思考
第一章 思考 14
大脑的意义 18
草率思考和盲从心理 24
流行和盲从 27
先入为主与贴标签 28
混乱的思考和犯罪 31
混乱的思考和心理疾病 32
独立思考的勇气 37
不确定的中间地带 38
思考与倾听 43
自由与思考 46
时间与效率 47
正直的思考 51
第二章 意识与觉察 56
亚当和夏娃的教训 57
善与恶 59
罪过与邪恶 62
阴影 66
意识与能力 69
死亡的意识 74
只管努力,不要操心结果 77
第三章 学习与成长 82
修炼灵魂的山谷 83
被动学习 85
成长与意志 90
摆脱自恋 93
自恋与自爱 97
自恋与死亡 101
舍弃与心理弹性 104
黛米的故事 108
价值观与学习 113
学习的榜样 117
第二部分 在复杂中摔打,在矛盾中抉择
第四章 个人的生命抉择 122
聪明的自私与愚蠢的自私 124
责任的抉择 128
服从的抉择 131
职业的抉择 135
感恩的抉择 138
死亡的抉择 141
空无的抉择 144
第五章 团体的生命抉择 148
礼 仪 149
系 统 150
道 德 154
依赖与合作 158
责任与结构 161
边界与伤害 168
力 量 173
文 化 177
功能不良与礼仪 180
第六章 在社会中的抉择 183
善与恶的矛盾 184
人性的矛盾 191
人人平等的矛盾 194
责任的矛盾 197
时机与金钱的矛盾 199
个人的案例研究 203
第三部分 前半生追寻自我,后半生放下自我
第七章 生命在焦虑中超越 210
自我意识发展的三个阶段 212
观察性自我与超越 215
自我与灵魂 219
放弃和掏空 224
倾听灵魂的声音 230
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