劫持

书名：劫持手机、电脑、游戏和社交媒体如何改变我们的大脑、行为与进化
作者：玛丽•K.斯温格尔（MariK.Swingle）
译者：邓思渊
ISBN：9787508688619
出版社：中信出版集团股份有限公司
出版时间：2018-5-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：328
豆瓣评分： 6.9

书籍简介：

《劫持》是一本探讨人与科技的关系的书，基于一位心理学博士20年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的脑—电研究成果。在这本面向大众的科普书中，作者以深入浅出的方式，探讨了手机、电脑等便携式数字设备及让人“永不下线”的互联网对现代人尤其是青少年大脑的影响，从神经认知科学和精神分析的角度，有力地证明了数字媒介与大脑和人类行为的关系，探讨了手机等如何对人的大脑进行劫持或操控，并给出了自己作为从业医师的实际建议，兼具可读性与可靠性。围绕着“数字媒介成瘾”这一主题，作者精心构建了全书的结构，既以社会观察及自己经手的实际病例作为例证分析证明自己的观点，又专门介绍了神经生物学的相关知识及数据成果作为科学支撑，兼具可读性与可靠性。书中主要讨论了如下问题： 与计算机和网络持续“联机”，究竟会让我们的大脑产生什么样的变化？ 如何从脑—电研究的角度来重新看待数字媒介对我们生活的影响？ 手机或平板电脑究竟是解放了家长还是禁锢了儿童？游戏与社交网络是导致青少年儿童心理疾病的罪魁祸首吗？作为家长和教育工作者，该如何面对“数字一代”，给予他们恰当的帮助与指引？ 数字时代我们该如何自处？我们该如何处理数字媒介、网络社群对真实社交生活的影响？网络霸凌、狂躁、抑郁、群体性孤独、强迫性搜索……这一切问题的根源究竟在哪里？是技术本身的问题，还是我们使用的方法出了问题？

作者简介：

玛丽•K. 斯温格尔（Mari K. Swingle）

临床心理学博士，美国生物反馈认证学会会员，美国著名的临床心理医师和神经治疗师。2015年美国应用心理生理学和生物反馈协会年度大奖获得者，行为和脑科学联合会2015年度大奖获得者。因连续获得该领域早期职业影响力双料大奖，所以她是一位被寄予厚望的科学家。研究方向主要是：探讨数字技术对儿童及成年人大脑的影响，并提出解决办法。她开设的诊所深受患者信赖，研究与临床医疗都曾获得肯定，也经常针对数字媒体对大脑及心理的影响发表演讲。

书友短评：

@ 流羽 数字技术会引发焦虑，忧虑，强迫与冲突失调，焦虑需要更多的刺激才能平静。周围到处都是规矩，数字世界迎合了我们对冒险和毁灭的需求，劫持了我们的时间和创造力，就是这些时间拿来用在游戏上面，用在刷视频上的，用在邮件上面的。让我们的大脑变得凌乱麻木，大脑得不到休息，降低了我们的专注能力，降低了我们的注意力和创造力。碎片化学习就是学的不是知识，而是一些八卦不成系统的。主要是大环境影响，一个是家庭的和文化的变革，家长忙小孩子时间少用数字媒介来还减压力电子保姆。数字游戏改变了我们的归属感的需求，无法控制就成瘾，网络成因。陈颖带来的过分的放纵，忽略日常行为，过度使用缺乏控制。一个是确认边界，就是你周末可以不使用邮件，在某一段时间不使用邮件，二是你要把你的游戏带回来，就是你可以带孩子出去玩放松。

前 言 / 001
第一章. 技术控制 VS.被技术控制 / 001
第二章. 数字媒介的吸引力 / 015
第三章. 我们的大脑究竟发生了什么 / 027
第四章. 陷入困境：大众焦虑 / 049
第五章. 从数字原住民到数字儿童 / 071
第六章. α脑波的故事 / 085
第七章. 好处、坏处和中性之处 / 121
第八章. 从数字儿童到数字大脑 / 143
第九章.学习、游戏和家庭 :高强度社会中的冲突 / 163
第十章.社会化之一：孩子的游戏 / 189
第十一章.社会化之二：成人的游戏（性与性别） / 213
第十二章.社群、沟通、数字弥合以及友谊 / 241
第十三章.网络成瘾：新世界 / 257
第十四章.最后的思考 / 277
后 记 / 283
附 录 / 291
注 释 / 293
· · · · · ·

添加微信公众号:好书天下获取