活出感性

书名：活出感性直面脆弱，拥抱不完美的自己
作者：布琳•布朗
译者：BreneBrown
ISBN：9787535781529
出版社：湖南科学技术出版社
出版时间：2014-8-10
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：144
豆瓣评分： 8.1

书籍简介：

研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书，一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱是弱点”的文化神话，从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向，提出4个快乐生活的关键步骤，帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼，更自在快意地迎向新的人生旅程。

作者简介：

布林·布朗博士，是休斯顿大学社会工作研究生院的助理研究教授。她的研究课题包括脆弱性、勇气、真实性和羞耻。在PBS、NPR、TED和CNN上都有她的作品。 2010年，布林·布朗在TED网站上的演讲《脆弱的力量》，是最受瞩目的演讲之一，拥有超过600万次的点击量。2012年，在TED大会上，布林·布朗作了著名的闭幕讲座《解读羞耻》。

书友短评：

@ 唐张 书里介绍了一个小技巧，我们一旦因为被他人攻击、或自己攻击自己而感到羞耻，马上就开始大声重复“痛苦”这个词，可以让我们从“攻击状态”中解甲归田，重新闻到田野鲜花的芬芳。 @ 蜗牛君 通常我们的文化告诉我们脆弱是不好的。这本书却提醒我们脆弱和人内心的羞耻感，勇气密切相关。逃避脆弱，也就逃避了勇气。三言两语勾勒不出全貌，建议从头看到到尾。 @ 傲娇的彼得-潘 内容非常值得一读，不过闲话、可以一带而过的话占了大量篇幅，用很大的篇幅写了自己与读者的互动经历，读起来容易走神。 @ timelessclock 翻译太差了。。。 @ 梦想家洛薇 “你能够做的最勇敢、最重要的事情就是敢于展现自我”，敢于面对羞耻，容忍不确定性和奉献，承认缺陷，之后坦诚、关注，全心全意投入地去爱。 @ LibertéChérie 希望早点读到这本书 @ Boks 是一本好书，真的。不过真的不要看这版翻译。这是一本感性为主的书，但是翻译的生硬至极。完全理工向的翻译风格，感觉译者和编辑不是不上心，就是领域差的太远了。推荐同一个作者的，但是女译者翻译的其它书。 @ Aro. 还行吧 读不下去 @ 聪明且幸福的猪 翻译得实在不怎么样，令阅读困难。但是内容让我产生质的变化。因此力荐。 @ timelessclock 翻译太差了。。。

引言：我在竞技场的历险
第一章 稀缺性：深入观察我们“永不厌足”的文化
第二章 揭穿脆弱性神话
第三章 理解并战胜羞耻
第四章 脆弱性武器库
第五章 当心缝隙：促成变化并弥合疏离鸿沟
第六章 扰乱性接触：敢于进行复归人性的教育和工作
第七章 全心全意育儿法：敢于成为我们想要自己孩子将来成为的那种家长
结语
附录——正在浮现的信任：扎根理论和我的研究过程
践行感谢
注释和参考文献
索引
关于作者
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