标签:自我修养

柔软的身心-好书天下
医学养生

柔软的身心

女性,是一个与男性截然不同的词汇,象征着柔美、纤细和温婉。可是,为了适应这个忙碌的社会,女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉,添加了坚强、利落的外衣。最后,女性特有的本质越来越干涸,成为内心缺失、容易否定自己的女人。 关注女性本质的日本作家光野桃,以细腻的语调从自己曾经的经历讲起,细数都市女性面临竞争、压力与责任时,身体承受的伤害及内心种种酸楚,接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提...

专精力-好书天下
哲学心理

专精力

本书为畅销书《权力的48条法则》作者的又一力作,萃取了历史积累的人类智慧的精华,并结合对当代9位神经和认知科学领域的大师的采访精心提炼而成。本书通过历史上杰出的生物学家达尔文、画家达?分奇、音乐大师莫扎特、发明家爱迪生、科学家爱因斯坦、企业家亨利?福特等的传记,以及经济学家拉玛钱德朗等当代大师的采访解释了通过专精力能够获得的力量。本书告诉你如何遵从内心的直觉、兴趣,掌握必要的技能,训练...

掌控习惯-好书天下
经济管理

掌控习惯

为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹...

真北-好书天下
经济管理

真北

《真北:125位全球顶尖领袖的领导力告白》主要内容:领导到领袖之路,真诚是你所需要的一切。真诚领导是用一个共同的目标将身边的人聚集在一起,授予他们足够的权力担负起领导职责,并最终为所有的利益相关者创造价值。 在这本领导力巨著中,作者深入采访了当今全球最顶尖的125位领导者,与读者一起分享这些卓越领导者的智慧,探索他们从领导到领袖的心路历程。其中包括:摩根士丹利、高盛、通用电气、星...

魔力创业-好书天下
经济管理

魔力创业

《魔力创业》创新式的提出“换脑袋,兴趣便可变事业”的观念,能给每天机械式的上班族带来新的生活方式。克里斯•吉尔博指出创业也没有最好的时机以及最完美的方式。追求梦想,随时都可以开始。只要追随你的热情,专注做你擅长的事,100美元便能展开一个人的富足计划,过着精采又自主的人生。而他的主旨就是通过这些书中提出的小本创业的故事来重塑人们的谋生方式,做自己所爱的,以创造新的未来!吉尔博边旅行边研...

野蛮进化-好书天下
成功励志

野蛮进化

天赋就在血液中流淌,等待释放 传奇私人训练师蒂姆•S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA...

优秀到不能被忽视-好书天下
成功励志

优秀到不能被忽视

为什么追随自己的激情,却得不到想要的结果? 为什么付出同样的时间,别人却比你更出色? 为什么别人在做自己“喜欢”的工作,而你却不能? 为什么明明在为生活工作,却仍感觉不能自主自己的生活? 在这个浮躁的世界上,没人欠你一份好工作,你要自己去努力争取,而且这个过程肯定不会一帆风顺。《优秀到不能被忽视》是写给每一个职场人的醒脑剂,也是在“鸡汤”和“鸡血”盛行之下对工作...

品格之路-好书天下
成功励志

品格之路

比尔•盖茨推荐阅读 《经济学人》杂志年度好书 荣登《财富》杂志CEO图书榜 超级畅销书《社会动物》作者戴维•布鲁克斯新作 品格跟思想一样,其实也是一种精英素质;在当下,我们最需要的恰恰是品格的力量。 在崇尚追求成功的大我文化中,品格是一种用来标榜自己的广告吗?善行是一种行为艺术吗?道德是没事找事、自我设限的枷锁吗?追求人生的终极意义,对世界会产生实际的影响...

活出感性-好书天下
成功励志

活出感性

研究羞耻和脆弱的专家布琳‧布朗写的本书,一上市就成为美国2012年最佳商业图书。纽约时报畅销书第一名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不完美的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。

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