从容的告别

书名：从容的告别如何面对终将到来的衰老与死亡
作者：肯·希尔曼
译者：
ISBN：9787300269443
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2019-7
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：
豆瓣评分： 8.2

书籍简介：

在中国，每年至少有成百上千例濒死抢救案例，人们一生75%的医疗费用都花在了最后的无效治疗上，有时甚至会为延续亲人几天的生命而倾家荡产。作为幸福指数的核心指标之一，中国的死亡质量却在世界排名极低。 之所以会形成这种局面，一方面是因为医生认为自己的职责就是救死扶伤，治疗病人，永不放弃，放弃就意味着失败；另一方面是因为家属背负了巨大的情感压力，觉得即使倾家荡产，也不可轻易放弃亲人，放弃就意味着不爱、不孝。而此时，病人自身已经丧失了决策能力。结果就是，人们的死亡已经被过度医疗化了，这不仅给当事人及其亲属带来了折磨，还导致了医疗资源的过度消耗。 要改变这一状况，我们就需要对自己的临终负责，清楚地思考如何面对不可逆转的衰老与死亡，如何告别人世，补上人生重要的一课。 当然，要改变这一点，除了个人，还需要我们的社会以及医疗系统共同努力。

作者简介：

肯·希尔曼

国际重症监护领域首席专家，澳大利亚新南威尔士大学重症监护专业教授，辛普森健康服务研究中心主任，英厄姆应用医学研究所成员。国际公认的建立医疗急救团队的先驱人物。著有《生死思考》（Vital Signs: Stories from Intensive Care）等书。

书友短评：

@ 陆海 主要是讲临终病人不要过度医疗，要给予心灵上的关心。看书名还以为是和已经走了的人告别，但其实不是，是临终前的关怀。 @ 爱白菜的雅树 其实这就不叫告别了····而是永别···说实话跟人是难以从容面对重要的人的离开，时间会让我们淡然，但是伤痕永在 @ #丽人阿曼达# 在如今这种情况下一边读这本书一边看良医还真是…… 感慨良多。如果恐惧衰老和死亡，那么克服恐惧的最佳方法就是坦然面对（却依旧无法解决）。 有趣。 @ 芒果可爱多୧⍤⃝? 情况往往如此，生的时候人们不愿意面对更不愿意去谈论死亡，可是，面临死亡之时人已经失去了表达的能力甚至都没有选择的余地。所以是应该好好思考，该如何从容地面对死亡，以怎样的方式离开人世。 @ 时间。 疾病、衰老与告别 @ 洋葱 父母生病了，提前了解下 @ 烦不烦喔 这本书是让我们了解人如何衰老，衰老后不可避免的身体机能退化最后死亡的一个过程，只有接受人都会老也都会死的一个定律。对医学生而言我需要的是其他死亡的从容，而不是衰老带来的死亡，衰老带来身体问题的是人之常情，不能从容的是昨天跟你说话的人，今天不在了的告别 @ 啦啦啦(✪▽✪) 生的问题一直在被讨论被期待，死却一直是一个不可说的忌讳。衰老和死亡都是不可避免的，也避免不了，我们都需要平和的看待这不可逆转的事实，然后综合各种因素，选择最有帮助也是最舒服的医疗手段，有质量的生活，有尊严的生存。看完之后觉得梁教授真的是一个好医生！！！ @ Forever Young 前面有点科普衰老的还比较喜欢看 @ cn 通篇看下来就是年纪大了，治不好的就不要强求了，生老病死。谁也跳脱不了这个循环。

引 言 每个人都应该对自己的临终负责 / 001
第一部分 重新认识衰老与死亡 / 005
01 与衰老和死亡的“对抗” · 007
02 衰老究竟意味着什么 · 013
03 从细胞凋亡看清衰老 · 029
04 跌倒：随衰老而来的杀手 · 035
05 认知能力退化：衰老的题中之意 · 045
06 虚弱：衰老的必然结局 · 055
第二部分 为什么我们很难优雅地谢幕 / 063
07 ICU 的角色之谜 · 065
08 ICU 的“副作用” · 071
09 僵化的诊断体系 · 079
10 优雅地告别人世有多难？ · 091
11 丧失最后的选择权 · 097
12 无效治疗 · 109
13 身体像工具，能修理就修理 · 115
14 丧亲之痛的错误应对 · 123
第三部分 掌控衰老与死亡之旅 / 131
15 如何选择合适的医院 · 133
16 预立医疗自主计划 · 141
17 丹尼斯的声明：一份临终关怀计划的出炉 · 155
18 临终病人需要新的医疗体系 · 165
19 破除关于衰老、死亡和临终的禁忌 · 171
20 关于老龄化社会的沉思 · 177
后 记 新的方向 / 183
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