不生病的活法

书名：不生病的活法神奇的酶：决定你的健康与寿命
作者：[日]新谷弘实
译者：
ISBN：9787506027151
出版社：东方出版社
出版时间：2007-3
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：183
豆瓣评分： 7.8

书籍简介：

不生病的活法：神奇的酶-决定你的健康与寿命，ISBN：9787506027151，作者：新谷弘实

作者简介：

书友短评：

@ 棠 作者是从自己临床患者里推断的结论，不是应该做对比实验么；而且推导结论的依据都没有实验结果备注，来源于哪篇文章。有些结论是正确的，比如对牛奶的认识。 @ 海歌 无聊 @ 蓝暮 很多提法自己感觉挺新颖的。不过如果没学过生物或者化学，读起来可能会觉得作者在胡乱说话。看到了他的观点，但并没试过，先试一下。 @ 寻故 看过《不生病的活法1》、《不生病的活法2》，豆瓣找不到第一本，看着作者一样是日本的新谷弘实，认为这本应该是第一本了。说实话 我早前已开始健康饮食，不知是观念对我来说不新鲜还是其他什么原因，个人感觉这些是常识，但不懂常识的大有人在，作者在美国与日本之间来回飞，接诊的病人有地域之分，饮食的不同，肠道的表现也随之变化，地域不同，所包含的矿物质维生素也分等。。。 建议不懂的人阅读 @ 鹏哥 日本人真该死，高中生物书上都写到的内容，都要写一遍。 @ 海歌 无聊 @ 食荤的素食者 是一本和传统稍有不同见解的书籍，尽管如此，还是有很多common sense。是值得一读的养生书。总结一下：不管是什么食物，适量就都是健康的。 @ 易仆街的薑餅人 補標記，第一本提到不要喝牛奶的書，最近幾年開始有乳糖不耐受了，感覺確實，得少喝奶才是呢 @ 相由心生 实用 @ 初学者 有一次我去体检，我跟医生说我肠胃不好，医生说，正常的，现在没几个人肠胃好，他自己也是不好的。(关于胃药，是抑制胃酸那部分的说法，怎么感觉像是说大多数医生都是治标不治本？)像我很多本科毕业去小地方医院工作的同学，继续学习真的很难。

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