不生病的活法

书名:不生病的活法神奇的酶:决定你的健康与寿命
作者:[日]新谷弘实
译者:
ISBN:9787506027151
出版社:东方出版社
出版时间:2007-3
格式:epub/mobi/azw3/pdf
页数:183
豆瓣评分: 7.8

书籍简介:

不生病的活法:神奇的酶-决定你的健康与寿命,ISBN:9787506027151,作者:新谷弘实

作者简介:

书友短评:

@ 棠 作者是从自己临床患者里推断的结论,不是应该做对比实验么;而且推导结论的依据都没有实验结果备注,来源于哪篇文章。有些结论是正确的,比如对牛奶的认识。 @ 海歌 无聊 @ 蓝暮 很多提法自己感觉挺新颖的。不过如果没学过生物或者化学,读起来可能会觉得作者在胡乱说话。看到了他的观点,但并没试过,先试一下。 @ 寻故 看过《不生病的活法1》、《不生病的活法2》,豆瓣找不到第一本,看着作者一样是日本的新谷弘实,认为这本应该是第一本了。说实话 我早前已开始健康饮食,不知是观念对我来说不新鲜还是其他什么原因,个人感觉这些是常识,但不懂常识的大有人在,作者在美国与日本之间来回飞,接诊的病人有地域之分,饮食的不同,肠道的表现也随之变化,地域不同,所包含的矿物质维生素也分等。。。 建议不懂的人阅读 @ 鹏哥 日本人真该死,高中生物书上都写到的内容,都要写一遍。 @ 海歌 无聊 @ 食荤的素食者 是一本和传统稍有不同见解的书籍,尽管如此,还是有很多common sense。是值得一读的养生书。总结一下:不管是什么食物,适量就都是健康的。 @ 易仆街的薑餅人 補標記,第一本提到不要喝牛奶的書,最近幾年開始有乳糖不耐受了,感覺確實,得少喝奶才是呢 @ 相由心生 实用 @ 初学者 有一次我去体检,我跟医生说我肠胃不好,医生说,正常的,现在没几个人肠胃好,他自己也是不好的。(关于胃药,是抑制胃酸那部分的说法,怎么感觉像是说大多数医生都是治标不治本?)像我很多本科毕业去小地方医院工作的同学,继续学习真的很难。

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