遵生八笺

书名：遵生八笺
作者：······高濂作者目录······出版说明
译者：
ISBN：9787101090369
出版社：中华书局
出版时间：2013-1
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：251
豆瓣评分： 7.6

书籍简介：

《中华养生经典:遵生八笺》由钱超尘主编，明·高濂著，倪青、陈惠评注。该属于，初刻本名《雅尚斋遵生八笺》，刊于明万历十九年（1591）。现存版本有十余种，其中以雅尚斋原刻本、明崇祯间刊本、清嘉庆十五年（1810）弦雪居重订本、《四库全书》本较为重要。

作者简介：

书友短评：

@ 说剑生 这么有趣的一本书，给中华和谐掉不科学的部分，真是遗憾，编者不要按自己的好恶来取材，也不要任意给读者加工，把自己的名声都搞坏了 @ 你是我的小芒果 拥有了就变成工具书了，需要的时候翻翻…… @ 诗乐思 明代人的精致生活，身心都是优美的。 @ 哲赤隆海 听林糊糊和梁冬的节目知道了这本书，是康熙和慈禧中年后随身携带并要求陪葬的奇书，中华书局这个版本是养生版，只有两笺，四时调摄笺和延年却病笺，讲了顺四时而知寒暑、五脏和五行，提倡“慎言语、节饮食、省睡眠，修仙修佛之关键也！”很多思想有老子的范儿！好玩！ @ 🌳✨ 網上有影印明万历时期雅尚斋刊本，其實原版是有配圖的。是論文中翻譯的文獻之一，很豐富。另外，書裡面那些菜譜真心拿來做的話，應該很好玩吧。 @ 梦忆陶庵 感觉没人民卫生出版社出版的那一版好…..这个版本过于重视装裱，而没有把书的全貌呈现给读者。 @ 诗乐思 明代人的精致生活，身心都是优美的。 @ 说剑生 这么有趣的一本书，给中华和谐掉不科学的部分，真是遗憾，编者不要按自己的好恶来取材，也不要任意给读者加工，把自己的名声都搞坏了

出版说明
总序
前言
四时调摄笺
春卷
春三月调摄总类
修养肝脏法
春季摄生消息论
三春合用药方
夏卷
夏三月调摄总类
修养心脏法
夏季摄生消息论
夏三月合用药方
秋卷
秋三月调摄总类
修养肺脏法
秋季摄生消息论
秋三月合用药方
冬卷
冬三月调摄总类
修养肾脏法
冬季摄生消息论
冬三月合用药方
延年却病笺
上卷
幻真先生服内元气法
进取诀第一
转气诀第二
调气诀第三
咽气诀第四
行气诀第五
炼气诀第六
委气诀第七
闭气诀第八
布气诀第九
六气诀第十
调气液诀第十一
食饮调护诀第十二
治万病坐功法
养五脏五行气法
下卷
高子三知延寿论
色欲当知所戒论
身心当知所损论
饮食当知所忌论
八段锦导引法
却病延年六字诀其法以口吐鼻取
总诀
吹肾气诀
呵‘心气诀
嘘肝气诀
咽肺气诀
呼脾气诀
嘻三焦诀
四季却病歌诀
养心坐功法
养肝坐功法
养胆坐功法
养脾坐功法
养肺坐功法
养肾坐功法
心书九章
原心章第一
究竟章第二
实证章第三
破幻章第四
安分章第五
神气章第六
修幻章第七
静通章第八
戒行章第九
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　　中华养生经典(共14册)，这套丛书还有《修龄要指》《闲情偶寄》《寿亲养老新书》《寿世青编》《养性延命录 摄生消息论》等。

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