重新长大

书名：重新长大
作者：毛冷瞪
译者：
ISBN：9787540495985
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2021-9-27
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：288
豆瓣评分： 7.9

书籍简介：

这是一本小说集，讲述了十个痛苦的成年人，他们痛苦的往事。你用童年治愈一生，还是用一生来疗愈童年？如果有机会回到童年，你会怎么做？ 退休的幼儿园园长创办了一所专门为成年人开放的“成人幼儿园”。园所里有各种各样存在心理问题的学生，以及无法适应成人世界的“小朋友”：有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十多岁突然被裁员的上班族，甚至还有六十五岁退休大爷……在特殊的幼儿园里，每个人都在这里重新找到了小时候的自己，直面内心创伤，重新活出真实的自己。 我们心里的痛苦当然不会都来自童年，更不是都来自父母或某个人，但一定是有原因的。那些难以启齿的痛苦，从来不是丢脸的事情。 这些一点点被看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕的疤、年轻时不穿秋裤冻出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是丢脸的事。不要着急，不要沮丧，有很多办法治疗自己。当你开始了解自己的时候，就已经是最棒的自己了。

作者简介：

毛冷瞪，本名王萤，1986年11月出生于北京。曾出版《妈妈离婚记》《形婚记》，2018年完成《莫名其妙的珍珠》并售出影视版权。小说《这届家长太难带了》获得2019年中国超级潜力IP奖、2020年优秀网络文学IP奖。知乎优质创作者，长期以作者和宝妈的身份活跃在豆瓣。怀抱着温和快乐的心理健康派教育理念，学习心理学、自我修复、养育小孩，此外还画漫画、写心得、写书评。

书友短评：

@ 小川叔 前三个故事都特别的精彩，有一个非常好的设定，主角们依次出场。每个人都回到这个成年人的幼儿园，再重新体验一次童年，重新被治愈一次。前三个故事，从一个人带出另一个人再带出下一个故事的主角，这种手法特别的棒，叹为观止。觉得作者好会写故事呀！从故事的整个内容方面能看得出来，作者有一定的心理学的基础。对于人物的描写和对话都非常的到位。我以前是追作者的那本妈妈离婚的书入的坑，如果说那一本书里面有很多好玩的风格和对话，更多的在于故事这本书里面则更多的是治愈。像童话又像是寓言。不知道为什么，最近看《再见爱人》再看这个书。觉得许苑描写的就是郭柯宇的样子和表情。哈哈哈。特别有画面感。第169页的部分出现了一个小小的断档，我已经留言给了作者，还不知道能不能得到解答。 @ 毛绒球 很棒的小故事，很新颖的想法。重新长大，回到小时候，重新学着对朋友和大人表达你的情绪和愤怒。很多的认知并不是靠一个有智慧的人来告诉我们，而是在我们身处某个环境、找到某个状态、遇到某个可以诉说的人之后，在自己诉说和整理的过程中，自己对自己讲清楚的。这些一点点被看清的痛苦，跟我们小时候摔跟头磕的疤、年轻时不穿秋裤冻出来的关节炎一样，是实实在在的病，不是丢脸的事。不要着急，不要沮丧，有很多办法治疗自己。已经开始了解了，就已经是最棒的自己了。自救的第一步是“认知”。一个小故事对应一个知识点，它不是硬塞，作者就是让你在故事里去理解，不需要懂得很多生硬的心理学知识和拗口的专业名词，去感受就好，去体验就好了。去看吧，找到自己的情绪开关，开始有意识地生活吧！ @ 王肆岁呀 “我不想感激你，妈妈。我只想爱你。”看得我一把鼻涕一把泪的，故事果然是接受度最高的形式。有些太过美好顺利而不真实，像成人童话，但读者需要治愈的力量。可以搭配苏珊·福沃德的作品作为具体的操作指南，即便父母没有意愿或者机会聆听，可以通过写信、角色扮演或者空椅子来完成对峙，甚至直接弃游。重要的是自己从此刻开始接纳和改变。另，想到《亲密关系》中的一句话，好的亲密关系不仅治愈当下的自己，爱的涟漪还能扩散到过去和未来，让自己学会接纳、满足和坦然。

许苑 | 我和我的情绪
张文 | 我和我内心的力量
王晓杰 | 我需要的是爱和尊重
蔡军 | 我是我身体的主人
高援朝 | 我们是平等的
马莉 | 我不需为别人的情绪负责
刘芳 | 我的价值不只在奉献
于梦兰 | 我欣赏我自己
蒋红安 | 我的人生自己定义
番外 | 王学优
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