中年之路

书名：中年之路人格的第二次成型
作者：[美]詹姆斯·霍利斯
译者：郑世彦
ISBN：9787308230261
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2022-12
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：212
豆瓣评分： 8.0

书籍简介：

为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？ 为什么我们会把这些挫折当作一种危机？ 这种危机与经历又代表了怎样的意义？ 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会，霍利斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自己一直在以虚假的自我生活，被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时，我们就打开了第二个成年期的大门，将迎来真实的人格。 在本书中，霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求，抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，从痛苦出发，穿越“中年之路”，前往意义的彼岸，最终形成稳定、成熟、完善的人格。 中年，是一段从痛苦到意义的旅程。 许多人把生活当作一部小说，我们被动地从一页翻到另一页，以为造物主会在最后一页告诉我们生命的意义，但并非如此。 勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。

作者简介：

詹姆斯·霍利斯（James Hollis）

荣格派著名心理学家、心理分析师、畅销书作家

曾于瑞士苏黎世荣格研究所接受长达5年的专业培训，深耕中年人群心理咨询，拥有丰富的个案积累。曾长期担任得克萨斯州休斯敦荣格教育中心执行理事，其后又担任华盛顿荣格协会执行董事直至2019年。

如今，他是华盛顿荣格协会理事会成员，跨区域荣格分析师协会的退休高级培训分析师，费城荣格研究所第一任培训主任，菲利蒙基金会名誉副主席。此外，他还是美国著名研究生院赛布鲁克大学负责荣格研究领域的教授。

著有《在后半生寻找意义：如何真正地成长》《过被审视的生活：人生后半程的智慧》等作品。

郑世彦 译

华东师范大学心理学硕士、副编审、心理咨询师

现从事心理学写作、翻译与出版等工作，主要研究领域：心理学史、心理咨询与治疗、存在主义心理学、荣格心理学等。

著有《看电影学心理学》，译有《生涯咨询》《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》《存在主义心理学的邀请》等。

书友短评：

@ 温柔的鲸鱼 字字珠玑，很多金句。容格思想导读，发现和灵修有很多相通之处，或者应该说现代灵修理论也深受容格影响。在我看来，人格面具，情结和投射就是灵修理论中所谓小我的呈现方式，容格鼓励人追随内心生活，与比自我更大的事物相遇，融合。并且认为人生来具有自性禀赋，不顺应和发展它，或者过上麻木不仁的生活或者得神经症。“追随内心”是用滥的一个词，但没有哪个语境比在这里更有着超越一切的严肃含义，并且需要超常的勇气和牺牲世俗利益的代价。想要更深入了解容格。 @ Betty 人到中年，允许自己按照真实内心去生活是至关重要的，我们帮助他人的最好方式，就是清醒地过自己的生活，这样他人才能自由地过他们的生活……亲密关系的真相是，它永远不会比与我们自己的关系更好，它通常提供最多的是陪伴、相互尊重和支持，以及辩证的对立面。说白了，就是分享各自的孤独。

第一章 临时的人格 / 001
童年创伤 / 004
个人情结 / 009
第二章 中年之路的出现 / 015
内在压力与预警 / 018
一种新的思维方式 / 024
身份变化 / 027
撤回投射 / 034
身体和时间感的变化 / 041
希望的减退 / 043
神经症体验 / 046
第三章 内在的转变 / 053
人格面具与阴影的对话 / 058
亲密关系问题 / 062
中年外遇 / 081
父母情结的影响 / 087
职业世界：工作与使命 / 105
劣势功能的显现 / 109
阴影入侵 / 113
第四章 文学案例研究 / 117
《浮士德》与《包法利夫人》 / 120
《地下室手记》 / 125
诗人与诗歌 / 128
第五章 个性化：荣格的当代神话 / 143
选择与决定 / 145
个体化的意义 / 149
第六章 航海与孤独 / 157
从孤独到独处 / 159
消化分离的创伤 / 160
经历丧失和撤回投射 / 161
直面恐惧的仪式 / 162
联系失落的孩子 / 163
激情的生活 / 165
灵魂的沼泽地 / 168
伟大的辩证 / 170
牢记死亡 / 175
生命是一束光 / 179
精选参考书目 / 185
普通参考书目 / 190
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