好书天下
我心里有个小小人
世界上最难的事，就是“认识你自己”； 世界上最痛的事，就是“分析你自己”； 世界上最好的事，就是“看见你自己”。 在精神分析的历史上，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里， 她分析自己， 也想象分析师，更...
哲学心理
第13页不在乎的勇气
在乎他人的看法，是因为期待被认可、被赞同、被喜爱，但这样容易受伤，“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出：“真正讨厌的人是过于在意他人的人 ，而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发，给出了你64个 现身钝感练习，帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐，找到内心安定的自己。 ...
What Happened to You?
Our earliest experiences shape our lives far down the road, and What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to u...
不再争吵
为什么有时候我们会对自己最爱的人说出最恶毒的话？ 为什么有时候看似简单的讨论却以大吼大叫告终？ 我们曾发誓再也不会恶言相向，却为什么总是重蹈覆辙？ 本书要解决的就是这些问题。 无论负面情绪源于对方还是自己，这种情绪失调或失控行为屡见不鲜，都会使处于亲密关系中的双方受到伤害。作者从专业角度提供了贴心而实际的沟通技巧和方法，帮助伴侣双方有效控制情绪，学会准确地表达自...
因为我是女性
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。 在这...
恋爱心理学：如何让你爱的人爱上你
【内容简介】 《恋爱心理学：如何让你爱的人爱上你》是日本知名情感咨询师水纪华最新的一本恋爱指导书。 书中通过教会读者如何学习男性心理特征、分析他的性格类型，同时做一本男性心理分析笔记、自我评价等，使读者掌握一套效果显著的恋爱、沟通方法。 作者围绕男女心理差异，用生活中的事例结合心理现象，为在恋爱中饱受困扰的女性提供了解决方案。 这是一本不止在恋爱中，平时工作生活...
野地灵光
身患重度抑郁症十余年的作家李兰妮，终于下决心住进了精神病院。 本书记录了作者住院治疗的过程以及对于精神病院内部的微观察，描绘了其他精神疾病患者的日常生活状态。作者身处其中，痛并感受着这个沉默而边缘的群体的忧欢苦乐，揭开的是笼罩其上的误读与偏见，还原具体鲜活的人的样貌。作者记录了精神病院内的“伤心人”；借以烛照的，则是整个社会人心。 源于自救与救人的强烈意愿，李兰妮抱病阅读、...
心智的本质
[内容简介] 随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临，心智这个概念越来越常被提及，然而在一系列与心智有关的工作领域中，无论是临床、教育、智能、科研还是哲学，很少有人能说清心智究竟是什么。知名心理学家、畅销书作家丹尼尔·西格尔以其特有的跨学科背景和临床工作经历，提出了关于心智的明确定义，对心智的本质、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层...
十种人性
震撼的真实故事，前沿的科学研究 挑战我们对人性认知的心理学科普 十种人性模块，让我们透彻理解 “我们是谁，我们可以成为什么样的人” ☆ 痛苦感知者 ☆ 驱逐者 ☆ 恐惧驯服者 ☆ 观看者 ☆ 侵略者 ☆ 部落主义者 ☆ 养育者 ☆求爱者 ☆ 施救者 ☆ 亲缘主义者 ☆ 当我们面对生活的困境，看似平凡的人性会变得怎样？ 追随书中的故事，我们来到战火纷飞的中非，...
幸福婚姻的秘密
有多少夫妻能够走到最后？多少婚姻历久弥新？如果你想知道自己的婚姻关系同其他人的有何不同，本书将为你提供一次全面的情况通报，并具体而详细地告诉你如何才能让婚姻朝着更为健康和幸福的方向发展！ 为了获得全面准确的答案，本书作者团队编写了 1300 多个问题，设计出全面研究婚姻关系内部运作机制的调查问卷。这项“交互式全球网络调查”最终受访者超过 10 万人次。无论你处于恋爱和婚姻关系的哪...