好书天下
男性的身体
《身体使用手册全集(礼品版)》是美国最畅销的女性保健专著。书中讨论了你身体的每一部分的结构，但除此之外，《身体使用手册全集(礼品版)》也告诉你身体出现差错时的征兆以及如何防止这些差错发生，并且有些章节还讨论了生育、怀孕、营养、减肥、健美等方面的问题，并给出了这方面权威、中肯的建议。此外还有许多对妇女健康至关重要的话题，你也可尽收眼底。《女人身体使用手册》不是一本有关女人身体构造的书，它...
医学养生
第161页大脑可以改变
《大脑可以改变》主要内容：大脑是个有机体，它能改变自己的结构和功能。只要人活着，年纪再大也能不断改变。“神经可塑性”推翻了几个世纪以来，认为大脑在成年后不能改变的观念。神经细胞可以重新生长，并可产生新的连接，这不仅给心智有缺陷的人带来希望，也给过去被认为无法治疗的大脑疾病带来康复的机会。此书通过活生生的典型病例，对我们日常所熟知的顽症如：抑郁症、脑中风、脑功能性丧失、孤独症、强迫症、性...
秘源
《秘源1:保持年轻的藏地五式》内容简介：这是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻，终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时，食品搭配、能量...
精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式
带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式！ ................... ※编辑推荐※ ☆ 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.K.S. Iyengar），为 Banhda Yoga 创始人。瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ☆ 解剖学、 生理学 + 东方瑜伽，为深入理解瑜伽引路。瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运...
疾病心理学
身心整合疗法开创之作 畅销全球三十年 从千奇百怪的症状中领悟自我疗愈之道 把疾病当成最亲密、最诚实的朋友，才是对待身体的正确立场 读懂疾病的象征意义，发现更真实的自我 为什么会生病？为什么会生这种病？为什么会一而再再而三地生同一种病？ 其实，疾病是在对你讲述未被正视的心理问题 各界评论 作为一个医生，我每天都能听到各种各样的说法，解释为什么受...
蕙兰瑜伽1
张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法，瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解永葆健康的瑜伽秘密。 在本书的配套DVD中，蕙兰轻声示范哼唱冥想语音，带您...
女人减肥这样做
★减肥只要掌握基本常识，享瘦就会变得非常简单。 ★超人气实用、不需要意志力的减肥力作，让你扭扭捏捏，吃喝玩乐就能瘦。 ★一本书搞定你身上各个部位小肥肉，但是绝对不减胸。 ★国医瘦身精华和现代时尚美容瘦身元素的完美融合，方法更全面、有效。 ★随书附赠八大速效瘦身方法全解图和畅销经典，让您健康、轻松、快速的瘦身。 ★人生苦短，必须性感，不想五月不减肥，六月徒伤...