小美女28天养生法

书名：小美女28天养生法
作者：钱小米
译者：
ISBN：9787535439413
出版社：长江文艺出版社
出版时间：2009-4
格式：epub/mobi/azw3/pdf
页数：200
豆瓣评分： 6.9

书籍简介：

《小美女28天养生法》突破了传统的健康书写法，如同为你量身定做的贴身内衣，读罢后好像刚享受过一顿视觉飨宴，贴心贴肺而又舒适自然，成功晋级超级无敌小美女！现在，请向所有人所向披靡你熟女的魔力吧！作为一本有着奇怪和谐与反差的网络超强读本，《小美女28天养生法》以无敌炫，超级新顶尖美的方式向你介绍女性的生理周期要应对的各种事项。它像一位窥天机的美丽天使，以和谐而清新的女性气息，风雅而俏皮地向所有女人解析你自身的生理周期，让你在真正了解自己的同时过好每一天。

作者简介：

书友短评：

@ 颜圆圆(●°u°●) 文筆簡直慘不忍睹啊，不過內容還可以，但是跟其他書又有出路誒。 @ sunny不染尘 我发现跟书中所说的各种情况来算，我还是不错的，没有自己想象那么严重啊。 @ Aprlihterre 道理是有的 就忽略语言吧 @ Jinkingkam 很好的一本书～～ @ 嫣然 一本详细叙述女性生理周期的书，文字诙谐可爱，点到了很多现代女性存在的通病，当然方法因人而异，但是可以借鉴，推荐 @ sunny不染尘 我发现跟书中所说的各种情况来算，我还是不错的，没有自己想象那么严重啊。 @ Aprlihterre 道理是有的 就忽略语言吧 @ 颜圆圆(●°u°●) 文筆簡直慘不忍睹啊，不過內容還可以，但是跟其他書又有出路誒。 @ 嫣然 一本详细叙述女性生理周期的书，文字诙谐可爱，点到了很多现代女性存在的通病，当然方法因人而异，但是可以借鉴，推荐 @ Jinkingkam 很好的一本书～～

钱小米自序引言：28天决定女人一生健康WEEK 1 月经期：慵懒的淑女时代月经期第一周计划一览表1．MC突袭，整个人好像受惊的小母鸡2．第一天，我们完全不必那么“痛”3．自己觉得最舒服的方式，才是真正的经期保养品4．越温暖的食物，越能让身体温如晨曦5．月经要准，容颜才正——别让自己遭遇月经“调皮”的烦恼6．预防经期病，你自己也能下手如有神7．男人的爱抚，经期到底要不要WEEK 2 卵泡期：爆发全新的“小宇宙”卵泡期第二周计划一览表8．经后补血是无价的养颜方9．安全期避孕，让人欢喜让人忧10．定期妇检，为自己求一道健康护身符11．瘦身的功夫在经后12．双峰傲人的基础是气赢充足13．媚女如花，要经常灌溉你的“牙齿”14．给大脑“加加油”：做个聪明独立的女人WEEK 3 黄体前期：酷爱撒娇的7天黄体前期第三周计划一览表15．排卵期的女人最“骚情”：让完美的性爱使你容光焕发16．生个健康宝宝，做好基础体温测量先17．不想怀孕的话选择避孕措施吧18．聪明的女人这样花钱19．从现在开始需要预防水肿了20．享受香氛：让自己永远都保持少女时的干净和清爽21．拒绝黑斑黄斑：打造美白的黄金周WEEK 4 黄体后期：做自己身体的女皇黄体后期第四周计划一览表22．暴躁的情绪相比，情愿做一个聪明的女人23．不想做黄脸婆，那么就先排排毒24．难言之隐，一笑了之：大部分妇科炎症的保养秘诀25．不想乳房疼痛的女人应提前准备26．战“痘”胜利：告诉你青春痘的不传外用秘方27．别把食物当成你心情不好的安慰28．永远都是二八佳人——防止肌肤老化的武器就在我们手里附录1：女人28天心情晴雨表附录2：女人28天最佳瘦身计划附录3：女人28天欲望档案附录4：女人28天美白手札附录5：女性健康自我检测法附录6：女性体质自我判断法大附录：我自己的28天备忘录
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